Navigasjon
Navigasjon
Nyhende
05.09.2020: O-samlinga godt i gang med over 40 deltakarar
To treningar og sosialt fellesskap står på programmet laurdag 5.september. O-løp på Ikornnes 6.september.


Les meir
 
05.09.2020: Virtuelt halvmaraton frå Gylsgutane
Berre eit par veker att no. Bli med og støtt Sivert og Andreas som gler seg til løp på heimebane. Les meir om opplegget!


Les meir
 
04.09.2020: 43 påmelde til Haustsprinten i orientering
Med Ikornnes Idrettspark som utgangspunkt arrangerer o-gruppa i Velledalen IL Haustsprinten sundag 6. september.
Les meir
 
04.09.2020: Tett i toppen i skogsvegen Hjorthol
Trimposten i skogsvegen Hjorthol går mot sin beste sesong nokon sinne.


Les meir
 
04.09.2020: Ann-Helen i o-gruppa fyller 30 år.
I dag, 4.september, gratulerer vi Ann-Helen Hole i Velledalen IL si o-gruppe med 30 års dagen.


Les meir
 
04.09.2020: Info om O-samling
Bruk linken nedenfor.


Les meir
 
01.09.2020: Sterke 3385 grasrotkroner i august
Stor takk til Velledalen IL sine 105 spelarar for støtta i august.
Les meir
 
01.09.2020: Påmeldinga til Haustsprinten skyt fart
Siste døgnet har det kome 18 nye påmeldingar til o-løpet Haustsprinten på Ikornnes.

Arkivfoto
Arkivfoto
Les meir
 
31.08.2020: Team Bøe joggar onsdag 2.september kl. 09.00
Frammøte ved tidlegare Magnar Fet trevarefabrikk på Fetbøane. Etter treninga sosial samling.


Les meir
 
31.08.2020: Mat til o-samlinga i helga
Kan nokon hjelpe o-gruppa med kake/svele/bollar eller anna som kan serverast til utøvarane som deltek på samlinga i Sykkylven komande fredag og laurdag.


Les meir
 
31.08.2020: Påmelding til Haustsprinten 6.september
Påmeldingane har byrja sige inn til Haustsprinten, som vert arrangert på Ikornnes. Slik melder du deg på.


Les meir
 
30.08.2020: O-samling i Sykkylven 4.-6.september
Her finn du informasjon om o-samling i Sykkylven, som vert avslutta med o-løpet Haustsprinten på Ikornnes.


Les meir
 
30.08.2020: 34.03 og 3.plass for Constantin på Eidemila i Tromsø
Nytt kanonløp av Constantin i Tromsø i dag. Vart nummer tre av 92 fullførande menn under Eidemila.


Les meir
 
30.08.2020: Trimpostane: Mot sensasjon på Høgsætra
Alt tyder på at Høgsætra trimpost denne sesongen vert vunnen av ein person som aldri tidlegare har gjort det.


Les meir
 
29.08.2020: May Evy Nesheim beste kvinne i Tussheim Upp
Og i morgon, 30.august, spring framgangsrike Constantin Rust 10 km i Tromsø
Les meir
 
29.08.2020: Sivert og Andreas sprang Pederløpet
Velledalen IL var representert med tvillingane Sivert og Andreas Mosby Nakken under Pederløpet i Spjelkavik laurdag 29.august.


Les meir
 
26.08.2020: Intervall-trening på Ikornnes Idrettspark
Stemninga var god då friidrettsleiar, Alf Petter, tromma saman til fyrste fellestreninga etter ferien.


Les meir
 
24.08.2020: Alt med det gamle i skogsvegen Fet
Ektepar knivar innbyrdes om topp-plassen i skogsvegen Fet.


Les meir
 
24.08.2020: Dei harde fakta frå Dammen trimpost, Riksheimdalen
Her kjem stoda frå Dammen trimpost i Riksheimdalen, sundag 23.august klokka 20.12

Arkivfoto
Arkivfoto
Les meir
 
23.08.2020: Lars Even, Alastair og Pernille deltok i IL Veten-KM
Velledalen IL hadde tre gutar og tre vaksne med under o-KM for Sogn og Fjordane i helga.

Arkivfoto
Arkivfoto
Les meir
 
23.08.2020: Velledalen IL-gutar på o-troll leir i Nordfjord
O-leiar Pernille hadde denne helga med seg fem gutar på o-troll leir. Tre frå Velledalen IL. To frå Emblem IL


Les meir
 
23.08.2020: May Evy Nesheim beste kvinne opp Østremsætra
Klassesigrar for May Evy Nesheim og Frode Mauren, og 2.plass til Sivert Mosby Nakken er framifrå PR for Velledalen IL.


Les meir
 
23.08.2020: Over vørterøla: Jorunn Kvalsund Jarnes
Etter ei pause er vi endeleg tilbake med nye VIL-medlemar over den fantastiske alkoholfrie drikken vørterøl.


Les meir
 
22.08.2020: Andreas stabil om lag midt på 1.40-talet
Andreas Mosby Nakken leverte fine 1.46.27 på Hareid, eit par minutt bak eiga bestetid.

foto: Frode Mauren
foto: Frode Mauren
Les meir
 
22.08.2020: Alf Petter smaug seg under 1.30
Alf Petter Bøe har rutine så det held som løpar. Vi gratulerer friidrettsleiaren med flott 2.plass i klasse 50-54 år på Hareid.


Les meir
 
22.08.2020: Jørn debuterte på Hareid
Gratulerer til Jørn Strømmegjerde! 22.august debuterte han på halvmaraton under Nordvest Maraton på Hareid.


Les meir
 
22.08.2020: Knallsterkt fjell-løp av Constantin i Tromsø
Vart nummer tre av 161 fullførande på distansen over 25 kilometer.

Arkivfoto
Arkivfoto
Les meir
 
21.08.2020: Velledalen IL har kjøpt seg straumaggregat
Av typen «Briggs and Stratton» til drift av speakeranlegget vårt.


Les meir
 
21.08.2020: 12x400 meter som sjølvmedisinering for FF-teamet
I den seinare tid har det vore stille kring FF-teamet. Men det betyr ikkje at «gutane» ligg på latsida.


Les meir
 
21.08.2020: Orientering: KM for Sogn og Fjordane i helga
Velledalen IL stiller med fem deltakarar på mellomdistanse laurdag og aukar til seks på langdistanse dagen etter.

Arkivfoto
Arkivfoto
Les meir
 
Arkiv: [0-30] [30-60] [60-90] [90-120] [120-150] [150-180] [180-210] [210-240] [240-270] [270-300] [300-330] [330-360] [360-390] [390-420] [420-450] [450-480] [480-510] [510-540] [540-570] [570-600] [600-630] [630-660] [660-690] [690-720] [720-750] [750-780] [780-810] [810-840] [840-870] [870-900] [900-930] [930-960] [960-990] [990-1020] [1020-1050] [1050-1080] [1080-1110] [1110-1140] [1140-1170] [1170-1200] [1200-1230] [1230-1260] [1260-1290] [1290-1320] [1320-1350] [1350-1380] [1380-1410] [1410-1440] [1440-1470] [1470-1500] [1500-1530] [1530-1560] [1560-1590] [1590-1620] [1620-1650] [1650-1680] [1680-1710] [1710-1740] [1740-1770] [1770-1800] [1800-1830] [1830-1860] [1860-1890] [1890-1920] [1920-1950] [1950-1980] [1980-2010] [2010-2040] [2040-2070] [2070-2100] [2100-2130] [2130-2160] [2160-2190] [2190-2220] [2220-2250] [2250-2280] [2280-2310] [2310-2340] [2340-2370] [2370-2400] [2400-2430] [2430-2460] [2460-2490] [2490-2520] [2520-2550] [2550-2580] [2580-2610] [2610-2640] [2640-2670] [2670-2700] [2700-2730] [2730-2760] [2760-2790] [2790-2820] [2820-2850] [2850-2880] [2880-2910] [2910-2940] [2940-2970] [2970-3000] [3000-3030] [3030-3060] [3060-3090] [3090-3120] [3120-3150] [3150-3180] [3180-3210] [3210-3240] [3240-3270] [3270-3300] [3300-3330] [3330-3360] [3360-3390] [3390-3420] [3420-3450] [3450-3480] [3480-3510] [3510-3540] [3540-3570] [3570-3600] [3600-3630] [3630-3660] [3660-3690] [3690-3720] [3720-3750] [3750-3780] [3780-3810] [3810-3840] [3840-3870] [3870-3900] [3900-3930] [3930-3960] [3960-3990] [3990-4020] [4020-4050] [4050-4080] [4080-4110] [4110-4140] [4140-4170] [4170-4200] [4200-4230] [4230-4260] [4260-4290] [4290-4320] [4320-4350] [4350-4380] [4380-4410] [4410-4440] [4440-4470] [4470-4500] [4500-4530] [4530-4560] [4560-4590] [4590-4620] [4620-4650] [4650-4680] [4680-4694]
Kalender
Komande aktivitetar:
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no