 På Lørdag deltok både jeg, Nikolai og broren til Nikolai i Hyrox i Malmø. | |
| Les meir (03.10.2023) |
|
|
 Velledalen IL stiller ein fin tropp i løpet | |
| Les meir (02.10.2023) |
|
|
 Trist, men ingen frå Velledalen IL deltok | |
| Les meir (02.10.2023) |
|
|
 Så vidt vi skjønar ein relativt ny idrett | |
| Les meir (01.10.2023) |
|
|
 Stor takk til ALLE som støttar Velledalen IL gjennom denne ordninga. | |
| Les meir (01.10.2023) |
|
|
 Velledalen IL er i ferd med å bestille dunjakker med VIL-logo på. | |
| Les meir (28.09.2023) |
|
|
 11.september starta idrettsskulen opp att etter sommarferien. | |
| Les meir (27.09.2023) |
|
|
 Påmelding til EQTIMING.NO – søk på Oktoberløpet | |
| Les meir (25.09.2023) |
|
|
 Vi minner om at bokbyte markerer starten på ny sesong ved dei 15 postane. | |
| Les meir (25.09.2023) |
|
|
 forjulsmesse@gmail.com | |
| Les meir (25.09.2023) |
|
|
 Hiv deg med på avslutningsløpet for 2023-sesongen. | |
| Les meir (25.09.2023) |
|
|
 Etter to maraton-tippingar er det god grunn til å stille spørsmålet.
| |
| Les meir (24.09.2023) |
|
|
 Rekorden vart sett under Kvalheim-mila i Oslo | |
| Les meir (23.09.2023) |
|
|
 43 utøvarar fullførte Midt-Norge Bedriftsidrettskrets sitt løp i Ålesund. | |
| Les meir (23.09.2023) |
|
|
 Magnus kom frå Skjåk til Velledalen på 1950-talet – for å arbeide | |
| Les meir (23.09.2023) |
|
|
 Vi har fått spørsmål om kva som er Velledalen IL sine klubbrekordar. Her er dei. | |
| Les meir (23.09.2023) |
|
|
 Sjå foto! Lagbilete av VRF frå 1960-talet ein gong. To av spelarane har passert 80 i år | |
| Les meir (22.09.2023) |
|
|
)_(Instagram-innlegg_(Firkantet)).png) Det lønnar seg å vere tidleg ute å melde seg på Oktoberløpet! | |
| Les meir (22.09.2023) |
|
|
 Tenkte det var på tide å gje ein lyd frå seg vedrørande årets løpesesong, men hovudsakelig ei oppsummering frå København. Så her køyrer vi: | |
| Les meir (21.09.2023) |
|
|
 Stig Marius Vestnes og Hilmar Kråkenes valde sist helg treningsleir i staden for konkurranse | |
| Les meir (20.09.2023) |
|
|
 Her vert det familieløp i ei kort løype, ved sida av dei tradisjonelle distansane, 5- og 10 km. | |
| Les meir (20.09.2023) |
|
|
 Samla var langt over 40 000 i aksjon under BMW Oslo Maraton og København Halvmaraton sist helg | |
| Les meir (20.09.2023) |
|
|
|
|
|
 I helgen deltok vi i historiens første offisielle VM i hinderløp (det finnes også et uoffisielt VM, hvor vi har deltatt tidligere som snart arrangeres i USA).
| |
| Les meir (20.09.2023) |
|
|
 To kvinner og fem menn med spenstige plasseringar i København Halvmaraton. | |
| Les meir (19.09.2023) |
|
|
 Les Frode Mauren sin rapport mellom 27 000 i halvmaraton, og turen elles til København. | |
| Les meir (18.09.2023) |
|
|
 Mellom anna slik står det i ei hyggjeleg melding frå Oslo etter god sportsleg innsats av utøvarane våre i helga.
| |
| Les meir (18.09.2023) |
|
|
 Sprang tre løp i Genk, Belgia til plasseringane 12 – 11 – 12. | |
| Les meir (18.09.2023) |
|
|
 Du får svaret om du les denne saka | |
| Les meir (18.09.2023) |
|
|
Arkiv |
Velledalen symjehall
