Navigasjon
Navigasjon
Treningssamling på FU

Vi var ca 30 VIL’er på FU igår kveld hvor koste oss med taco og lommelyktløp ute da det ble mørkt. Idag har vi hatt to økter; først en på ikornes og nå i ettermiddag på Fjellseter. Idag har vi fått selskap av ca 10 fra Molde og 20 stk fra Emblem. På første økt idag hadde Janne de yngste barn opp til og med 1.klasse; de hadde leker og opplegg på og rundt stadion. Jeg hadde barn fra 6 til 11 år og fikk assistanse av Therese Netland slik at vi kunne dele gruppe i to da det var mange barn her. Vi gikk med på Sørstranda skule og hadde flere kart-relaterte øvelser innledningsvis innen vi løp et post-plukkløp med kart og bingoplate.

De litt rutinerte barna samt ungdom og voksne ble med Henning Osnes Teigene opp til Sessvatnet for litt linjeorientering og diverse i skog og deretter litt sprintorienteering.

Etter lunsj med pastasalat, taco og pølser m/brød var det mor-o-løp fra Drabløsstølen som Henning O. T. hadde ordnet til. Her var det tuklet med kartet; det var store hvite felt og speilvendte partier og masse andre utfordringer. De minste barn sto på en publikumspost og så løperne vasse ut til en post. Da Lars Even Hatlemark tok bomba her var det til stor jubel fra publikum. Veldig moro løp hvor man virkelig måtte tenke og følge med.

Nå gleder vi oss til kretsløp med lagkonkurranse imorgen!

Pernille

Publisert: S?ndag 11. September 2022 Kl. 21:24
Siste nyhende
Sjå kor mange grasrot-kroner VIL fekk i september
GrasrotandelenTalet givarar står framleis på 109.
Les meir (02.10.2022)
NM-resultat frå klasse M 23-34 år i Gloppen
Foto: Susan GjerdeI denne klassa sprang eit stort tal fyrrige løparar, det ser ein på tidene.
Les meir (02.10.2022)
NM-resultat frå Gloppen – klasse M 40-44 år
Foto: Susan GjerdeHer gjorde Hilmar Kråkenes ein flott prestasjon som heldt til 5.plass. Og her skulle du ha vore Njål.
Les meir (02.10.2022)
NM-resultat frå Gloppen, klasse M 45-49
Foto: Susan GjerdeFrode Mauren persa, Tom Audun debuterte med bravur og Ola Åge hjelpte tvilling-søstera til NM-tittel
Les meir (02.10.2022)
Gloppen-resultat klasse M 50-54
Foto: Susan GjerdePer Inge 65 sekund unna bronsemedalje. Finfin debut av Øystein.
Les meir (02.10.2022)
Velledalen IL stiller denne troppen i o-løpet «Fjellgeita».
Emblem IL arrangerer o-løpet «Fjellgeita» i dag. 54 påmelde, sju av dei frå Velledalen IL
Les meir (02.10.2022)
May Evy vart NM-vinnar på halvmaraton i Gloppen
Sjå resultata frå klasse K 45-49:
Les meir (01.10.2022)
May Evy og Sverre Gunnar NM-vinnarar i Gloppen
Vi er stolte! I dag vart May Evy Nesheim NM-vinnar på halvmaraton i klasse K 45-49 og Sverre Gunnar Brunstad i M 55-59.
Les meir (01.10.2022)
Snusar Velledalen IL på NM-medaljar i Gloppen ?
Her er Velledalen IL sin påmelde tropp til NM i halvmaraton i Gloppen laurdag 1.oktober.
Les meir (30.09.2022)
Kan May Evy snuse på klubbrekorden i Gloppen
Arkivfoto May Evy Nesheim har sjølv rekorden. Den lyder på 1.37.44, sett under Gloppen halvmaraton i 2021
Les meir (29.09.2022)
Emblem IL arrangerer o-løp komande sundag
Torsdag kveld klokka 19.00 var 40 utøvarar påmelde. Ingen frå Velledalen IL
Les meir (29.09.2022)
Njål: Klubbrekord i Berlin: 2.33.02
Arkivfoto Han svei nok i meste laget krut i Oslo sist helg, men likevel imponerande ny klubbrekord på heilmaraton.
Les meir (25.09.2022)
Siste sikre veke i trimpost-sesongen
Kven kan hjelpe Nils med bokbyte på dei ulike postane…?
Les meir (25.09.2022)
Gylsgutane nr to og fire i Torvikbukt
90 utøvarar fullførte lengste løypa under Torvikbukt Rundt. Mellom desse Sivert og Andreas Mosby Nakken
Les meir (24.09.2022)
VIL-deltaking i Lerstadvannet Rundt 24.september
I Ålesund har det dukka opp eit nytt løp under namnet «Lerstadvannet Rundt». Les meir.
Les meir (24.09.2022)
Fine løp av Hilmar og Erika
Arkivfoto To av våre – Hilmar og Erika - deltok og leverte flotte prestasjonar under «Lerstadvannet Rundt» i dag.
Les meir (24.09.2022)
25.september spring Njål Berlin Maraton
Arkivfoto Sundag skal vi fylgje nøye med på Berlin-maraton. Der spring Njål for ny klubbrekord og vel så det.
Les meir (23.09.2022)
Sivert og Andreas spring Torvikbukt Rundt
Arkivfoto Korleis dei greier seg i klasse 17-20 år får du svar på i morgon. På nettsida vår.
Les meir (23.09.2022)
Informasjon om Rosa Sløyfe
Foto: Rosa SløyfeVisste du at det går an å melde seg på heilt fram til løpsdagen? Her finn du samla informasjon rundt Rosa Sløyfe-løpet i Sykkylven 8. oktober kl. 14:00
Les meir (22.09.2022)
Æresmedlem i Velledalen IL fyller 65 år i dag
20.september fyller Nils Terje Skylstad, busett i haugarden på Hole, 65 år
Les meir (20.09.2022)
Rosa sløyfe-løpet 8.okt: Godt sig av påmeldingar
20.september klokka 19.00 hadde 114 deltakarar meldt seg til vaksen-løpet i Sykkylven.
Les meir (20.09.2022)
Spenstig Brunstad-oppgjer i Gloppen
Utsikt mot BrunstadKven spring best at Ørjan Brunstad og langt eldre Sverre Gunnar Brunstad?
Les meir (19.09.2022)
Velledalen IL sin tropp til NM halvmaraton
Sjå kven som spring NM for Velledalen IL- halvmaraton i Gloppen laurdag 1.oktober
Les meir (19.09.2022)
Kjell Magnar Berli gjorde 1.16.27 i København
Arkivfoto Kjell Magnar sette ny personleg rekord og vart nummer 427 av 25 000 påmelde i København.
Les meir (18.09.2022)
Kjell Magnar spring i København
Arkivfoto I dag, 18.september 2022, spring Kjell Magnar Berli halvmaraton i København.
Les meir (18.09.2022)
Topp-10 halvmaraton, M 40-44. Gild lesnad!
Vi har enno ikkje levert topp-10 frå klassa til Njål frå BMW Oslo Maraton i går. Her kjem den!
Les meir (18.09.2022)
Tre VIL-kvinner fullførte «10 for Grete»
Løpshelga i Oslo har også eit tilbod som er 10 km langt. Der deltok Anita, Irene og Elisabeth for Velledalen IL.
Les meir (18.09.2022)
Fridtjof i farta – nummer ni av 240 i M 55-59
Arkivfoto Årsbeste prestasjon av Fridtjof Fredriksen på halvmaraton i Oslo i dag
Les meir (17.09.2022)
Ebrahim Abdulaziz NM-vinnar i maraton
Arkivfoto Rekordhaldaren i Konradløpet, Ebrahim Abdulaziz, vart i dag NM-vinnar i maraton i Oslo.
Les meir (17.09.2022)
Njål med masse skjermtid på NRK 1 i dag
Njål var best av kring 460 fullførande i klasse M 40-44. Sjå alle VIL-tidene frå halvmaraton i Oslo
Les meir (17.09.2022)

 Arkiv
Kalender
Komande aktivitetar:
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no