Born: Kr. 100,-  Vaksne: Kr. 200,-  Familie:  Kr. 400,- inntil to born, deretter kr 100,-

 i tillegg for born utover to (iflg NIF si lov)  Støttemedlemskap: Frivilleg sum

 (NB: Ikkje stemmerett om vaksen eks. betalar kr 150,-)    Born gjeld til og med 17 Ã¥r.

 Vaksentakst det Ã¥ret ein fyller 18. Konto nr. 4045 10 23537

Siste nyhende

Fleire VIL-påmelde i Ålesund 10.juni Sidan sist oversikt er Ole-Martin Korsnes og Espen Utgård Sæther påmelde i halvmaraton. Les meir (05.06.2023)	Njål god også i Grefsenkollen Opp Nummer 13 totalt av 282 fullførande – nummer to i klasse M 40-49. Les meir (04.06.2023)
Constantin sterk i Eidemila – vann trimklassa Tromsø Løpeklubb arrangerte Eidemila 2023 sundag 4.juni. VIL-løper Constantin Rust deltok. Les meir (04.06.2023)	Alastair og Jakub deltok i KM-langdistanse i Molde Sterk 2.plass til Alastair i klasse H 40-. 39 sekund bak vinnaren. Les meir (04.06.2023)
2508 grasrotkroner i mai månad Stor takk til dei 97 givarane våre Les meir (03.06.2023)	Fin figur av Nesheim-tvillingane i Bergen May Evy og Ola Åge deltok i tøft løp i Bergen sist torsdag Les meir (03.06.2023)
Mærradalen opp - påhengstafett Oslo avdelingen tok seieren i det lokale løpet Mærradalen opp. Les meir (31.05.2023)	Constantin har draget på Trømsøkarusellen – ny siger Denne gongen var det valfritt om ein ville springe 3 eller 7 km. Constantin Rust valde sju, og vann igjen! Les meir (31.05.2023)
Løpsfest i Ålesund 10.juni – sjå dei VIL-påmelde! Heilmaraton-debut av Vegard Riksheim Tandstad Les meir (31.05.2023)	Tom Audun – mannen med framgangen! Følg med på namnet Tom Audun Rossland Knutsen - eit funn i det lokale løpsmiljøet. Les saka! Les meir (28.05.2023)
Resultat frå «Molde 7 topper» laurdag 27.mai Kjell Magnar Berli og Margrethe Fjetland deltok frå Velledalen IL Les meir (28.05.2023)	Vegard sprang halvmaraton utanfor KM Tok løpet som trening før heilmaraton-debut Les meir (28.05.2023)
KM-resultat frå Vartdalsstranda Fire medaljar – 1 gull, 2 sølv og 1 bronse – under KM i halvmaraton. Les meir (28.05.2023)	Personlege rekordar, KM-medaljar med meir Og Kjell Magnar vart beste sunnmøring i Molde, der Margrethe Fjetland også gjorde det bra Les meir (27.05.2023)
Stor idrettshelg – seks KM-deltakarar frå VIL Velledalen IL har denne helga flest utøvarar i sving på Vartdal. Men også i Farsund og i Molde, og truleg andre stadar. Les meir (27.05.2023)	Njål best over 40 år i Fornebuløpet sin 5 km Han kviler ikkje lenge på laurbæra, Njål TT. Sundag vart han NM-vinnar i halvmaraton, onsdagen etter sprang han Fornebuløpet Les meir (25.05.2023)
Sivert vann 5 km under Sommarløpet i Ålesund Det fyrste Sommarløpet denne sesongen vart arrangert på Vasstranda i Ålesund 24.mai. Les meir (24.05.2023)	Constantin mosa konkurrentane i Tromsø Best av 160 fullførande på 10 km i Tromsø-karusellen 23.mai. Les meir (24.05.2023)
Laurdag 27.mai: KM heil- og halvmaraton på Vartdal Årets viktigaste løp for langløparane i Møre og Romsdal vert arrangert av Ørsta IL på Vartdal komande laurdag. Les meir (23.05.2023)	Minneord Margit Fet: Ein ekte idrettsven Tysdag 23.mai klokka 13.00 skal vi fylgje Margit Fet til den siste kvilestaden. Les meir (22.05.2023)
NM-sølv til Brunstad-ekspressen i Skien Hausten 2022 vart Sverre Gunnar Brunstad NM-vinnar i Gloppen, i dag tok han sølv i Skien Les meir (21.05.2023)	NM-vinnaren: - Kan ikkje hugse sist eg sprang så sakte. Njål melder om varmt vêr, svingete løype og at han fekk det etter kring 10 km. Les meir (21.05.2023)
Hurra for Njål - NM-vinnar halvmaraton i M 40-44! Vann NM-gull i halvmaraton i tøff løype i Skien, seks minutt og 59 sekund føre hardaste konkurrent, Erling Hisdal, IK Tjalve. Les meir (21.05.2023)	NM halvmaraton i Skien: Vi trur Njål tek medalje Merk deg sundag 21.mai! Inga bombe om Njål Torillson Tyssing blir NM-vinnar i klasse M 40-44. Les meir (16.05.2023)
Elling varma opp til 82 års dagen i Koldabakken Ingen tvil om at Elling Ivar Hole lever ungt. Her i aksjon dagen før fødselsdagen Les meir (15.05.2023)	Jakub og Mathilde raskast opp Koldabakken Koldabakken Grand prix vart arrangert under perfekte forhold sundag 14.mai med start klokka 16.00 Les meir (14.05.2023)
Par-rekorden i Konradløpet smadra i 2023 Kathinka Havnegjerde og Jo Andre Tandstad sin par-rekord frå 2011 stod i tolv år. Les meir (14.05.2023)	Konradløpet: Rekordmange nye nasjonale rekordar Det kunne noterast ikkje mindre enn sju nye nasjonale rekordar etter Konradløpet i 2023 Les meir (14.05.2023)
VIL-løparane sine resultat under Eikenosa Opp Sjå dei flotte resultata til Ole Martin, Alastair, Per Inge og Frode. Les meir (13.05.2023)	Velledalen IL representerte under Fornebu Parkrun Sidan Velledalen IL ikkje hadde lag i Holmenkollstafetten dette året, var gratisløpet i Nansenparken eit godt alternativ Les meir (13.05.2023)
Arkiv