Navigasjon
Navigasjon
Nyhende
01.01.2020: 2534 grarotkroner i desember
Stor takk til grasrotspelarane våre – for tida 94 i talet - for 27 107 kroner i 2019.


Les meir
 
31.12.2019: Både Sivert og Andreas klassevinnarar
Begge Mosby Nakken-tvillingane vart klassevinnarar under løpa i Ålesund 29.desember.


Les meir
 
30.12.2019: Solskinshistoria om ein lastebilsjåfør og joggeskoa
Les soga om Frode Mauren sine fem halvmaraton.


Les meir
 
30.12.2019: Nær dobbelsiger til Velledalen IL i M 45-49 år
VIL-løparane Frode Mauren og Per Inge Bjørnestad var med i sigers-kampen i klasse 45 -49 år på halvmaraton i Ålesund i går.


Les meir
 
30.12.2019: Friidrettsleiaren vår suveren i Ålesund
Velledalen IL sin friidrettsleiar, AP Bøe, var heile fem minutt og 22 sekund betre enn nummer to i klasse 50-54 år i går.


Les meir
 
29.12.2019: Tider frå Ålesund Nyttårsmaraton
Over 220 påmelde til dagens ruskevêrsløp i Ålesund. Her kjem tidene til Velledalen IL sine utøvrar, pluss dei som er heimehøyrande i Stranda/Sykkylven.

foto drå Svein Arne Nakken
foto drå Svein Arne Nakken
Les meir
 
27.12.2019: Det haglar jubileum over Velledalen IL
Nyleg vart æresmedlem Paul Hole 90 år. I dag er det kasserar Henning Tandstad sin tur. Han fyller 30 år.

arkivfoto
arkivfoto
Les meir
 
26.12.2019: VRF vann innandørsturnering i Storhallen
Kanskje er ikkje siste ord sagt med omsyn til kva seniorlag bygda vår kjem til å mønstre i 2020 etter at VRF vann innandørsturneringa i Storhallen i dag.


Les meir
 
26.12.2019: 143 gjekk Romjulsmarsj 2.juledag
Gledeleg deltakartal under Romjulsmarsjen 2.juledag 2019 - 40 år etter starten.


Les meir
 
24.12.2019: Har du ikkje meldt deg på Konradløpet…
I så fall synd. For når 24. desember ebbar ut, gjer fristen for å vinne ein superflott hettegensar det same.


Les meir
 
24.12.2019: Solbjørg Brunstad vann helga-konkurransen
Rett svar på den todelte oppgåva var: Njål Torillson Tyssing og maraton
Les meir
 
24.12.2019: Ålesund Nyttårsmaraton 29.desember
Går mot stor deltaking på tre ulike distansar. Ingen VIL-utøvarar påmelde hittil.
Les meir
 
22.12.2019: Fire på intervall-trening ved Fet Bru.
I friidrettsleiaren sitt nordmørs-fråver, vart treninga styrt av Henning Tandstad og Anders Wigdahl.
Les meir
 
22.12.2019: Julehelsing frå Farsund
Somme kjem og somme dreg i jula. Tre kjende blad Nakken har i helga trena i Farsund. Takk til Anita for rapport!. Vi tek mot fleire slike.


Les meir
 
22.12.2019: Stranda Fjord Trail 2020: 100 km-løpet fullteikna
Det skjer ikkje før i august, men 100 km er fullteikna med 100 deltakarar. Mellom desse vår eigen Kjell Magnar.

arkivfoto
arkivfoto
Les meir
 
20.12.2019: Finpuss juleforma med løpstrening 22.desember
Som vanleg frammøte ved Fet Bru klokka 10.00
Les meir
 
20.12.2019: Æresmedlem Paul har passert 90 år
18.desember vart æresmedlem i Velledalen IL, Paul Hallstein Hole, 90 år. Åremålet vart markert med ei særdeles gild samkome i Velledalen grendahus.


Les meir
 
20.12.2019: Helgakonkurranse med premiering
Truleg treng du ein ørliten pause frå dei siste juleførebuingane. Hiv deg med i helgakonkurransen!


Les meir
 
19.12.2019: ROMJULSMARSJEN
40 ÅR i 2019!


Les meir
 
16.12.2019: Osloavdelinga satsar tungt
Vil truleg markere seg sterkt under den 19.utgåva av Konradløpet 1.mai 2020.


Les meir
 
16.12.2019: Konradløpet: Fyrste Konrad påmeld
I Konradløpet er det gratis deltaking for alle med Konrad som føre- eller mellomnamn. Les kven av Konradane som var raskast med påmeldinga dette året.


Les meir
 
15.12.2019: Velledalen IL med seks utøvarar 2.løp
Velledalen IL hadde med seks utøvarar i 2.løp av vinterkarusellen i Ålesund som vart arrangert laurdag 14. desember.


Les meir
 
12.12.2019: VIL-Nett vitjar Osloavdelinga 14.desember
VIL-Nett er ikkje akkurat noka suksessrik medieverksemd målt i kroner, men komande helg skrapar vi saman nokre slantar for å møte Osloavdelinga.


Les meir
 
12.12.2019: 14.desember går 2.løp i vinterkarusellen
Komande laurdag får vi svaret på om VIL-løparane har juleforma inne.

Arkivfoto
Arkivfoto
Les meir
 
12.12.2019: Lag påmeldt til Holmenkollstafetten
9.mai 2020 vert det ny folkefest på løpsfronten i Oslo – Velledalen IL stiller lag.

arkivfoto
arkivfoto
Les meir
 
09.12.2019: May Evy premievinnar i helgakonkurransen
Rekordmange rette svar denne gongen. May Evy Nesheim trekt ut som premievinnar.


Les meir
 
09.12.2019: Bli med i juletrekninga til Konradløpet !
Alle som melder seg på før utgangen av 24.desember er med i kampen om «tunge» premiar. Sjå i tillegg namnet på dei som skal ha 10 års premie om dei stiller.


Les meir
 
08.12.2019: Inger sitt 10-års tal på Bruna trimpost er 5 191
Å du hildrande du – det kom ein e-post frå statistikkføraren vår som gav meg nervøse rykkningar i går kveld.


Les meir
 
07.12.2019: Helgakonkurranse 7. og 8.desember
Sjå foto! Og spørsmålet har denne ordlyden: Kvar er dette…..?


Les meir
 
07.12.2019: Trimpostane: Inger for 8.gong
Hatten av for Inger Anne Riksheim som denne sesongen vart samanlagt-vinnar på Velledalen IL sine trimpostar for 8. gong, og har kring 5 000 turar til Bruna siste ti år.


Les meir
 
Arkiv: [0-30] [30-60] [60-90] [90-120] [120-150] [150-180] [180-210] [210-240] [240-270] [270-300] [300-330] [330-360] [360-390] [390-420] [420-450] [450-480] [480-510] [510-540] [540-570] [570-600] [600-630] [630-660] [660-690] [690-720] [720-750] [750-780] [780-810] [810-840] [840-870] [870-900] [900-930] [930-960] [960-990] [990-1020] [1020-1050] [1050-1080] [1080-1110] [1110-1140] [1140-1170] [1170-1200] [1200-1230] [1230-1260] [1260-1290] [1290-1320] [1320-1350] [1350-1380] [1380-1410] [1410-1440] [1440-1470] [1470-1500] [1500-1530] [1530-1560] [1560-1590] [1590-1620] [1620-1650] [1650-1680] [1680-1710] [1710-1740] [1740-1770] [1770-1800] [1800-1830] [1830-1860] [1860-1890] [1890-1920] [1920-1950] [1950-1980] [1980-2010] [2010-2040] [2040-2070] [2070-2100] [2100-2130] [2130-2160] [2160-2190] [2190-2220] [2220-2250] [2250-2280] [2280-2310] [2310-2340] [2340-2370] [2370-2400] [2400-2430] [2430-2460] [2460-2490] [2490-2520] [2520-2550] [2550-2580] [2580-2610] [2610-2640] [2640-2670] [2670-2700] [2700-2730] [2730-2760] [2760-2790] [2790-2820] [2820-2850] [2850-2880] [2880-2910] [2910-2940] [2940-2970] [2970-3000] [3000-3030] [3030-3060] [3060-3090] [3090-3120] [3120-3150] [3150-3180] [3180-3210] [3210-3240] [3240-3270] [3270-3300] [3300-3330] [3330-3360] [3360-3390] [3390-3420] [3420-3450] [3450-3480] [3480-3510] [3510-3540] [3540-3570] [3570-3600] [3600-3630] [3630-3660] [3660-3690] [3690-3720] [3720-3750] [3750-3780] [3780-3810] [3810-3840] [3840-3870] [3870-3900] [3900-3930] [3930-3960] [3960-3990] [3990-4020] [4020-4050] [4050-4080] [4080-4110] [4110-4140] [4140-4170] [4170-4200] [4200-4230] [4230-4260] [4260-4290] [4290-4320] [4320-4350] [4350-4380] [4380-4410] [4410-4440] [4440-4470] [4470-4500] [4500-4530] [4530-4560] [4560-4590] [4590-4600]
Kalender
Komande aktivitetar:
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no