Navigasjon
Navigasjon
Rampe til besvær i Gøteborg

Opptur i København og Rampetrøbbel i Gøteborg

 

Toughest København 14.09

Her var Nikolai usikker på å starte ettersom han måtte sy noen sting etter et fall under løpet i Holmenkollen. Det kjentes greit ut på løypesjekk og han bestemte seg for å kjøre på. Løpet i København foregår ved Amager Strand og er helt flatt. Mye sandløping noen vannpasseringer pluss de vanlige toughest-hinderne. 

I herreklassen starter de som vanlig knallhardt da alle vil komme først til hinderne for å unngå å havne bakpå fra start. I dameklassen er åpningen også rask men fordi de er færre enn gutta blir det bedre plass over hindrene. 

Nikolai la seg rundt 10-12 i starten, men grunnet problemer i svømminga og bom på et hinder han pleier å ta, så mistet han plasseringer. Anette gikk litt rolig ut men klarte raskt å løpe seg opp til 5 plass. Hun lå mellom 5-7 hele løpet, og hun var nummer 6 før nest siste hinder der en dame bommet på bjella og måtte ta hinderet på nytt. Anette kom derfor alene mot rampa og satt den på første forsøk og vant 5 plassen:) 

Nikolai tok jevnt og trutt inn løpere foran seg mot slutten av løpet. Han passerte 3 løpere før de siste hinderne inne på stadion. På siste hinder(rampa) passerte han enda en utøver og han dro inn sin beste plassering i år og noensinne i et Toughest løp. 15 plass. Godt fornøyd begge to med resultat og løp. 

 

Toughest Gøteborg 28.09

Toughest serien avsluttes med en jaktstart i Gøteborg hvor de 20 utøverne som har sanket nok poeng i løpet av året starter en og en utfra hvor mange poeng de har samlet i løpet av sesongen og den første i mål har vunnet hele serien. Anette startet som nummer fire, 55sek bak første dame. Nikolai var ikke blant de 20 beste og måtte starte i qualifier heatet like etter herre og dame jaktstarten. 

Før start var det et veldig kraftig regnvær noe som gjør hindrene glatte og krevende. Både Nikolai og Anette hadde hatt problemer når vi testet den avsluttende rampa dagen før. På møtet før start ble det sagt at med dette været så vil det være lov å løpe strafferunde dersom man ikke klarer rampa. Slutter det derimot å regne stenges strafferunden og rampa må klares. Anette valgte å løpe med terrengsko på grunn av all gjørmen og regnet, selv om de ikke er optimale for henne på rampa. 

 

Nikolai: Jeg startet løpet bra og lå i en gruppe med 3-4 sterke løpere som løp litt i fra resten av qualifier gruppa. Jeg følte meg bra, men når bakkene og gjørma startet fikk jeg det tyngre. Jeg måtte slippe gruppa og ble også passert og fraløpt av noen andre løpere. Mot slutten av løpet klarte jeg å ta meg  litt sammen og kunne reddet en ok plassering. Regnet hadde stoppet og speakeren hadde ropt ut at strafferunden var stengt og rampa måtte gjennomføres. Den våte rampa skapte problemer og jeg skled ned igjen en rekke ganger før jeg til slutt akkurat fikk tak i toppen av rampa. Jeg sløste bort ca 5. minutter på dette og raste dermed ned til 42. plass i løpet. 

 

Anette: 

Løpet i seg selv gikk ok. En del hindre var glattere enn vanlig, blant annet falt flere fra flying monkey, men jeg valgte likevel å ta denne og det gikk bra for min del. Jeg misset på salmonladder og tok tauet for å safe inn plassen min (tenkte jeg), da det var siste hinder før rampa. Rampa var uvanlig glatt, samt at skoene jeg hadde valgt ikke var min favoritt på rampa. Jeg prøvde og prøvde og prøvde, i ca 20 min løp jeg opp rampa for så å skli ned igjen.. Kom meg ikke opp, og alle damene (utenom 4 stk) var sammen om å prøve å komme seg opp rampa. det hele føltes veldig komisk da det nesten blir det samme hva man har gjort tidligere i løpet, alt avgjøres kun av dette ene hinderet. Tidligere i sesongen har jeg aldri bommet på rampa, og det var derfor veldig frustrerende å ikke komme opp. Jeg og Nikolai ankom rampen nesten samtidig, men han kom opp etter ca 5 min. Motiverende ord fra Nikolai og andre på sidelinjen hjalp meg ikke opp, og til slutt samlet de alle damene og sa at de åpnet strafferunden. Det hele skjedde fort og jeg reagerte veldig kjapt, men jeg løp feil vei!!! dette førte til at jeg havnet bakerst på rekka, og klarte kun å passere 2-3 stk på den korte strafferunden på ca 200m. Følelsene tok overhånd etter løpet og jeg var både sint, skuffet og lei meg over at sesongens dårligste løp kom i denne finalen. Tok litt tid å komme over dette, men nå har jeg lagt løpet bak meg og tenker fremover.. 

 

Om under to uker avslutter vi hinderløp-sesongen med VM i England, så nå er det bare å fokusere på det og forberede oss så godt som mulig mot de hindrene vi skal møte der. Vi løper begge individuelt løp på 15 km på lørdagen, noe som er litt lenger enn vi er vant med. Anette starter i eliteklassen, mens Nikolai starter i herrer 30-34år. På søndagen løper vi mix-lag(en stafett) sammen med Marcus Megrund en sterk løper fra Sunnmøre. 

 

 



Publisert: Fredag 4. Oktober 2019 Kl. 07:14
Siste nyhende
Inger sitt 10-års tal på Bruna trimpost er 5 191
Å du hildrande du – det kom ein e-post frå statistikkføraren vår som gav meg nervøse rykkningar i går kveld.
Les meir (08.12.2019)
Helgakonkurranse 7. og 8.desember
Sjå foto! Og spørsmålet har denne ordlyden: Kvar er dette…..?
Les meir (07.12.2019)
Trimpostane: Inger for 8.gong
Hatten av for Inger Anne Riksheim som denne sesongen vart samanlagt-vinnar på Velledalen IL sine trimpostar for 8. gong, og har kring 5 000 turar til Bruna siste ti år.
Les meir (07.12.2019)
Konradløpet 2020: Desse skal ha 15 års premie
Meld deg på – alle som gjer det før 24.desember er med i trekninga av fine premiar.
Les meir (05.12.2019)
Trening sundag 8.desember
Oppmøte ved Fet Bru klokka 10.00
Les meir (05.12.2019)
Vind i segla for Jan Kåre Oterhals
Auka frå 1904 poeng, og 4.plass i 2018, til 3143 poeng og 2.plass i 2019.
Les meir (05.12.2019)
Trimpostane samanlagt: Solveig Olsen på pallen.
Solveig Olsen hadde 2535 trimpoeng i 2018, og auka til 2676 i 2019. Det heldt til 3.plass.
Les meir (03.12.2019)
Anita Mosby Nakken vann helgakonkurransen
arkivfotoRett svar: Fotoet var henta frå Camp Velledalen.
Les meir (02.12.2019)
Trimpostane: 2275 poeng til Ingunn Hole Hunnes
Sterk 4.plass i samandraget til Ingunn i 2019.
Les meir (02.12.2019)
Helgakonkurranse med premiering
Sjå foto – kva arrangement er fotoet henta frå….?
Les meir (01.12.2019)
Skiføre i lysløypa, melder langrennsleiaren.
arkivfotoSiste dagane har det kome mykje snø – rikeleg nok til å ta sesongens fyrste skitur.
Les meir (01.12.2019)
2234 grasrotkroner i november
Stor takk til alle – 94 i talet – som støtta Velledalen IL gjennom ordninga.
Les meir (01.12.2019)
Trimpostane samanlagt: Ivar Flo nummer 5
I 2018 vart han nummer tre, i 2019 vart han pressa ned til 5.plass. Turane var ni færre; sjølvsagt til Riksheimdalen.
Les meir (29.11.2019)
Invitasjon til premieutdeling trimpostar
Velledalen IL har gleda av å invitere alle trimpostvinnarar til premieutdeling – i kafeavdelinga til Nærbutikken – onsdag 4. desember klokka 19.00. Velkomen til ei sosial samling der Velledalen IL spanderer kake og kaffi.
Les meir (29.11.2019)
Trimpostane Ingrid Brudevoll best i Velledalen
Ingrid Brudevoll fekk siste året med seg 1871 gilde trimpoeng, som heldt til 6.plass på lista.
Les meir (29.11.2019)
VIL-stand i julefabrikken – stikk innom
Laurdagane 30. november, 7.desember og 14. desember, er Velledalen IL mellom dei som deltek under Velledalen grendalag si minimesse på Brunstad.
Les meir (29.11.2019)
Trimpostane samanlagt: Kjell Olsen nummer 7
Det skilde fattige tre poeng mellom Grethe Fet på 8.plass og Kjell Olsen på 7.plass denne gongen.
Les meir (27.11.2019)
Velledalen IL har flotte julegåver
Er du tom for idear til julegåve…? Velledalen IL kan hjelpe deg!
Les meir (25.11.2019)
Trimpostane samanlagt: Grethe Fet nummer åtte
Enda i år på 1488 poeng - slo ektemannen, Odd – Kåre, med fattige 14 poeng.
Les meir (25.11.2019)
Trimpostane samanlagt: 1474 poeng heldt til topp-10
Odd-Kåre Fet og Arnhild Linga kom på delt 9.plass, begge med 1474 poeng
Les meir (24.11.2019)
14 339 noterte namnet sitt i trimbøkene siste år
Hurra, og takk til alle bidragsytarane for eit flott trimpost-år!
Les meir (24.11.2019)
Få med deg treninga 24 november
Frammøte ved Fet Bru klakka 10.00
Les meir (22.11.2019)
Bruna trimpost i Straumgjerde som vanleg best
Eit hav (1813 noteringar) betre enn hardaste utfordrar i 2019.
Les meir (22.11.2019)
Takk for innsatsen under Førjulsmessa
Velledalen IL takkar alle som var i aksjon under Førjulsmessa sist helg.
Les meir (21.11.2019)
Brunstadsætra trimpost: Inger Anne best i svakt år
Truleg er flytting av trimpost-kassa ein av grunnane, men Brunstadsætra trimpost har levert svakt siste året.
Les meir (21.11.2019)
Brunstad-kvinne best på Vellesætra
1310 noteringar greidde folket på Vellesætra trimpost siste året. Nok til at posten vart den tredje beste.
Les meir (19.11.2019)
Riksheimdalen: Menn i 70-åra skarpast
Det er ingen stor sensasjon at trimposten i Riksheimdalen vart fjerde beste sist sesong – ei heller at Ivar Arne Flo toppa statistikken.
Les meir (15.11.2019)
Hugs levering av tombola-vinstar
Vi minner om levering av tombola-vinstar fredag 15. november i tidsrommet 18.00-19.00.
Les meir (15.11.2019)
Førjulsmessa: Arbeidsliste for Velledalen IL
Velledalen IL har sendt ut arbeidsliste til Førjulsmessa 16. og 17.november.
Les meir (13.11.2019)
Førjulsmesse i Velledalen 16. og 17. november
Laurdag 16.november og sundag 17.november, begge dagar i tidsrommet 12.00-17.00, vert det arrangert Førjulsmesse i Velledalen grendahus.
Les meir (13.11.2019)

 Arkiv
Kalender
Komande aktivitetar:
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no