Navigasjon
Navigasjon
Rampe til besvær i Gøteborg

Opptur i København og Rampetrøbbel i Gøteborg

 

Toughest København 14.09

Her var Nikolai usikker på å starte ettersom han måtte sy noen sting etter et fall under løpet i Holmenkollen. Det kjentes greit ut på løypesjekk og han bestemte seg for å kjøre på. Løpet i København foregår ved Amager Strand og er helt flatt. Mye sandløping noen vannpasseringer pluss de vanlige toughest-hinderne. 

I herreklassen starter de som vanlig knallhardt da alle vil komme først til hinderne for å unngå å havne bakpå fra start. I dameklassen er åpningen også rask men fordi de er færre enn gutta blir det bedre plass over hindrene. 

Nikolai la seg rundt 10-12 i starten, men grunnet problemer i svømminga og bom på et hinder han pleier å ta, så mistet han plasseringer. Anette gikk litt rolig ut men klarte raskt å løpe seg opp til 5 plass. Hun lå mellom 5-7 hele løpet, og hun var nummer 6 før nest siste hinder der en dame bommet på bjella og måtte ta hinderet på nytt. Anette kom derfor alene mot rampa og satt den på første forsøk og vant 5 plassen:) 

Nikolai tok jevnt og trutt inn løpere foran seg mot slutten av løpet. Han passerte 3 løpere før de siste hinderne inne på stadion. På siste hinder(rampa) passerte han enda en utøver og han dro inn sin beste plassering i år og noensinne i et Toughest løp. 15 plass. Godt fornøyd begge to med resultat og løp. 

 

Toughest Gøteborg 28.09

Toughest serien avsluttes med en jaktstart i Gøteborg hvor de 20 utøverne som har sanket nok poeng i løpet av året starter en og en utfra hvor mange poeng de har samlet i løpet av sesongen og den første i mål har vunnet hele serien. Anette startet som nummer fire, 55sek bak første dame. Nikolai var ikke blant de 20 beste og måtte starte i qualifier heatet like etter herre og dame jaktstarten. 

Før start var det et veldig kraftig regnvær noe som gjør hindrene glatte og krevende. Både Nikolai og Anette hadde hatt problemer når vi testet den avsluttende rampa dagen før. På møtet før start ble det sagt at med dette været så vil det være lov å løpe strafferunde dersom man ikke klarer rampa. Slutter det derimot å regne stenges strafferunden og rampa må klares. Anette valgte å løpe med terrengsko på grunn av all gjørmen og regnet, selv om de ikke er optimale for henne på rampa. 

 

Nikolai: Jeg startet løpet bra og lå i en gruppe med 3-4 sterke løpere som løp litt i fra resten av qualifier gruppa. Jeg følte meg bra, men når bakkene og gjørma startet fikk jeg det tyngre. Jeg måtte slippe gruppa og ble også passert og fraløpt av noen andre løpere. Mot slutten av løpet klarte jeg å ta meg  litt sammen og kunne reddet en ok plassering. Regnet hadde stoppet og speakeren hadde ropt ut at strafferunden var stengt og rampa måtte gjennomføres. Den våte rampa skapte problemer og jeg skled ned igjen en rekke ganger før jeg til slutt akkurat fikk tak i toppen av rampa. Jeg sløste bort ca 5. minutter på dette og raste dermed ned til 42. plass i løpet. 

 

Anette: 

Løpet i seg selv gikk ok. En del hindre var glattere enn vanlig, blant annet falt flere fra flying monkey, men jeg valgte likevel å ta denne og det gikk bra for min del. Jeg misset på salmonladder og tok tauet for å safe inn plassen min (tenkte jeg), da det var siste hinder før rampa. Rampa var uvanlig glatt, samt at skoene jeg hadde valgt ikke var min favoritt på rampa. Jeg prøvde og prøvde og prøvde, i ca 20 min løp jeg opp rampa for så å skli ned igjen.. Kom meg ikke opp, og alle damene (utenom 4 stk) var sammen om å prøve å komme seg opp rampa. det hele føltes veldig komisk da det nesten blir det samme hva man har gjort tidligere i løpet, alt avgjøres kun av dette ene hinderet. Tidligere i sesongen har jeg aldri bommet på rampa, og det var derfor veldig frustrerende å ikke komme opp. Jeg og Nikolai ankom rampen nesten samtidig, men han kom opp etter ca 5 min. Motiverende ord fra Nikolai og andre på sidelinjen hjalp meg ikke opp, og til slutt samlet de alle damene og sa at de åpnet strafferunden. Det hele skjedde fort og jeg reagerte veldig kjapt, men jeg løp feil vei!!! dette førte til at jeg havnet bakerst på rekka, og klarte kun å passere 2-3 stk på den korte strafferunden på ca 200m. Følelsene tok overhånd etter løpet og jeg var både sint, skuffet og lei meg over at sesongens dårligste løp kom i denne finalen. Tok litt tid å komme over dette, men nå har jeg lagt løpet bak meg og tenker fremover.. 

 

Om under to uker avslutter vi hinderløp-sesongen med VM i England, så nå er det bare å fokusere på det og forberede oss så godt som mulig mot de hindrene vi skal møte der. Vi løper begge individuelt løp på 15 km på lørdagen, noe som er litt lenger enn vi er vant med. Anette starter i eliteklassen, mens Nikolai starter i herrer 30-34år. På søndagen løper vi mix-lag(en stafett) sammen med Marcus Megrund en sterk løper fra Sunnmøre. 

 

 



Publisert: Fredag 4. Oktober 2019 Kl. 07:14
Siste nyhende
Sterk 10 km av May Evy
May Evy Nesheim duellerte med lokale heltar som Frode Hoprekstad, Bjørn Arve Brune og Henning Tandstad i Ålesund laurdag.
Les meir (11.11.2019)
Frode: Frå 39.57 til 37.21 på 364 dagar
Giørts-sjåfør, Frode Mauren, vert lagt merke til i løps-miljøet på Sunnmøre. Han set nemleg ny personleg rekord mest kvar gong han er i aksjon.
Les meir (11.11.2019)
Vinterkarusellen 2019/2020: Ung framgang
Unge VIL-løparar stormar fram med personlege rekordar under 1.løp i vinterkarusellen i Ålesund.
Les meir (11.11.2019)
Trimpostane: Stabilitet med Grethe på toppen
Det er ikkje dei store sprella i skogsvegen Fet. Men ein lokal trio har lagt trimposten inn i livsstilen.
Les meir (11.11.2019)
Fyldig VIL-tropp i vinterkarusellen
Ekstra kjekt at vi denne gongen hadde med mange unge deltakarar.
Les meir (10.11.2019)
Bli med oss på sirkeltrening!
Kvar onsdag arrangerer idrettslaget sirkeltrening – og her er plass til fleire.
Les meir (10.11.2019)
Trimpostane: 802 noteringar på Myrdalsfjellet
Elling Hole vart nok ein gong vinnar på Myrdalsfjellet, den 7.mest populære trimposten til Velledalen IL målt etter besøkstal.
Les meir (06.11.2019)
Trimpostane: 668 noteringar i skogsvegen Drabløs
Annlaug Lervåg eit heilt hav føre alle andre på toppen av lista med 246 turar siste året.
Les meir (04.11.2019)
Konradløpet opnar for påmelding
Det er mindre enn seks månadar til Konradløpet og det vert opna for påmelding denne veka.
Les meir (04.11.2019)
Ein fin VIL-treningsmorgon
Treningane i VIL-regi trekk til seg personar frå heile bygda.
Les meir (03.11.2019)
Trimpostane: Svak sesong for skogsvegen Hjorthol
Skogsvegen Hjorthol vart 9.best av trimpostane siste året, med Ingrid Brudevoll som den flittigaste.
Les meir (03.11.2019)
Ny fantastisk O-bok er ute
Velledalen IL omtala på side 208 på distriktssida for Møre og Romsdal.
Les meir (03.11.2019)
Få med deg Solveig si kunstutstilling
Holmbergs Gartneri er meir enn blomar. Komande 14 dagar er veksthuset arena for Solveig Hopland si kunstutstilling «Eventyrstund».
Les meir (03.11.2019)
Sugen på lappe-rulling…?
Førjulsmessa nærmar seg, og det skal rullast tombola-lappar.
Les meir (01.11.2019)
Ny intervall-trening 3. november
Som tidlegare frammøte ved Fet Bru klokka 10.00 fyrstkomande sundag.
Les meir (01.11.2019)
2098 grasrotkroner i oktober
Velledalen IL takkar for 2098 grasrotkroner frå 92 støttespelarar i oktober.
Les meir (01.11.2019)
Nikolai vann Sognsvann Rundt medsols.
Hinderløparen vår, Nikolai Handle Jensen, viste nok ein gong denne veka at han er ein sterk løpar.
Les meir (01.11.2019)
Team Bøe onsdag 30.oktober
Klokka 09.00 trenar vi, eller går til ulike trimpostar, og etterpå ……..
Les meir (30.10.2019)
Trimpostane: Koppen nummer ti i 2019
Ingrid Brudevoll trimpostvinnar – som i fjor. I år gjekk ho 62 turar. Anita Hjorthol vart ein god nummer to med 48 noteringar.
Les meir (30.10.2019)
Trimpostane: Framgang for Regndalen
Trimpostvinnar Geir Helge Grebstad hadde 48 turar i Regndalen siste året.
Les meir (28.10.2019)
4,27.50 på Jens Christian i Frankfurt
arkivfotoEin ny VIL-løpar har fullført ein heilmaraton – 27.oktober merkedag i jens Christian Hole sitt liv.
Les meir (27.10.2019)
Trimpostane: Framgang for Brunstadkølen
Det vart 12.plass som i fjor for Brunstadkølen trimpost, men noteringane auka frå 212 i 2018 til 248 i 2019.
Les meir (27.10.2019)
Intervall-trening på Fet klokka 10.00
Merk: Frammøte ved Fet Bru klokka 10.00 (ny tid – klokkestilling i natt, veit du).
Les meir (27.10.2019)
Maraton-debutant i Frankfurt
arkivfotoGår alt etter planen har Velledalen Il ein debutant under dagens Frankfurt Maraton, nemleg Jens Christian Hole.
Les meir (27.10.2019)
FK Sykkylven stranda på Ikornnes
arkivfotoFotballskrell av dimensjonar då FK Sykkylven – Skodje enda 3-4 (0-0)
Les meir (25.10.2019)
Trimpostane: Svakt, men Høgsætra betre enn i 2018
arkivfotoTrimposten på Høgsætra Fet vert ikkje akkurat ned-rend av turfolk.
Les meir (25.10.2019)
Prisjury til Idrettsgallaen
Velledalen IL har plukka ut ein ny prisjury med tanke på Idrettsgallaen for året 2019
Les meir (23.10.2019)
Trimpostane 2019: Nedgangstider på Holetindane
arkivfotoHoletindane trimpost hamna sist av 14 postar med 95 noteringar sist sesong.
Les meir (23.10.2019)
To klassesigrar på Hareidslandet
arkivfotoBåde Alf Petter og Olaf Einar vart klassevinnarar under Snipsøyrvatnet Rundt laurdag
Les meir (20.10.2019)
Sterke VIL-tider i Hytteplanmila
arkivfotoVelledalen IL sine utøvarar i Hytteplanmila ved Hønefoss leverte på høgt nivå. Njål raskast med 34.40.
Les meir (20.10.2019)

 Arkiv
Kalender
Komande aktivitetar:
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no