Navigasjon
Navigasjon
Ni personar gjennomførte 3000 meter-test på Ikornnes

Opphaldsvêr, nesten vindstille og 10 plussgrader var ramma då Velledalen IL arrangerte 3000 meter-test på Ikornnes Idrettspark sundag 29.september.

 

Oppvarminga starta om lag klokka 10.00 og då starten gjekk var frammøtet  såleis:

Deltakarar: 9

Funksjonarar: 3

Fotograf: 1

Tilskodarar: 1

 

Eldstemann til start var Alf Jørgen Tyssing, far til Njål, som imponerte tungt under Oslo-maraton sist helg. Alf Jørgen heldt ei km-fart på kring 6.15, og gjennomførte med stil. Føre han i «løypa» låg einaste kvinne, Ildri Bøe. Ho skal komande veke ha 3000 meter –test ved Sykkylven vidaregåande skule, og nytta seg av VIL-testen som gjennomkøyring. Ho hadde med faren som fartshaldar. Vidare deltok to menn i sin beste alder, Jørn Strømmegjerde og Henning Tandstad, som kom inn om lag midt i feltet. Fridtjof Fredriksen fekk fjerde beste tid med 11.54. Gnallhardt av ein 53-åring!

 

Topp -3:

Per- Inge Bjørnestad tok teten frå start. Han leia frå start til mål og kryssa mållina på 10.25. Bak han køyrde Frode Mauren og Vegard Tandstad eit parløp. Begge avslutta sterkt på sisterunden. Vegard kom inn på 10.56, mot Frode sine 10.58

 

Konklusjon:

Testløpet må omtalast som vellukka. Alle leverte løp opp mot det beste ein kunne vente, minus Alf Petter, som denne gongen ofra seg for rolla som «hare». Eit lite minus for manglande servering. Menn i alderen 45-49 sit på største løpskrafta (Per Inge og Frode sorterer nemleg inn her).

 

PS. Johan Strøm frå IL Ringen sprang som 19-åring 3000 meter på 10.00.1. 70 år etter han gjorde det, kan vi slå fast at 19-åringar i år 2019 i Sykkylven, har blitt forma i ei heilt anna støypeskei enn det Johan vart. Såleis spring dei sjeldan eller aldri.

 



Publisert: Søndag 29. September 2019 Kl. 13:07
Siste nyhende
Hettegenseren
Vi har fått designet denne flotte og råe hettegenseren i VIL kolleksjonen våres.
Les meir (14.10.2019)
Norway Mix nummer 9 av 28 lag i VM i London
Velledalen IL sitt hinderpar, Anette Heimli Jokstad og Nikolai Handle Jensen, var på det norske laget som kom på sterk 9.plass i London-VM.
Les meir (14.10.2019)
Ivar Formo sitt minneløp
Velledalen IL var representert ved Anders Wigdahl og Henning Tandstad i det 17 km lange løpet.
Les meir (13.10.2019)
May Evy tredje beste kvinne
FOTO: Dei tre beste av kvart kjønn. May Evy står som nummer fire frå venstre.Rosa sløyfe-løpet hadde stort kvinne-fleirtal mellom dei ca 550 påmelde. May Evy vart tredje beste kvinne i løpet.
Les meir (13.10.2019)
Hurra for Velledalen Naturbarnehage!
Som i dag, 13. oktober slo eit samla slag for brystkreft-saka gjennom deltaking i Rosa sløyfe-løpet i Ålesund.
Les meir (13.10.2019)
Roger glimta til i Nøklevann Rundt
Roger Malvin Hole, og sonen Oskar Johan, var mellom 1082 påmelde i Nøklevann Rundt laurdag.
Les meir (13.10.2019)
Stor deltaking i Rosa sløyfe-løpet i Ålesund
Mange VIL-medlemar stiller til start for brystkreft-saka
Les meir (12.10.2019)
Kva må til for å vinne ein VIL-trimpost…?
Svaret siste året varierer mellom 20 timar og kring 0,6 årsverk
Les meir (12.10.2019)
Henning og Anders spring minneløp
Hugsar du Ivar Formo som vann OL-gull på femmila i 1976..?
Les meir (11.10.2019)
VM-deltaking ikkje kvardagskost i Velledalen IL
Måtte hell og lukke fylgje Anette og Nikolai i London denne helga.
Les meir (11.10.2019)
Ny trimsesong i gang
No er alle trimbøkene skifta, melder statistikk-førar Nils-Terje Skylstad.
Les meir (09.10.2019)
Resultat frå Gloppen halvmaraton
Her kan du lese klassevise resultat for VIL-løparane som sprang på Sandane laurdag 5. oktober.
Les meir (06.10.2019)
Anders sprang Norgesløpet på Jessheim
arkivfotoKom inn på 39.21 på 10 kilometer. Totalt nummer 81 av 315 fullførande.
Les meir (06.10.2019)
Gloppen halvmaraton godt for kroppen
Frode Mauren klassevinnar (45-49) og ny personleg rekord. Radka Vosicka hadde lenge klubbrekorden i siktet.
Les meir (05.10.2019)
Rampe til besvær i Gøteborg
Les levande skildringar frå Toughest Kobenhavn og Toughest Gøteborg – Anette og Nikolai var der
Les meir (04.10.2019)
Har du brukte ski og stavar du vil bli kvitt….?
Kontakt i sa fall Myriam på Holen på Hole. Ho har planar!
Les meir (01.10.2019)
2425 grasrotkroner i september
Velledalen IL takkar grasrotspelarane sine for 2425 kroner i september
Les meir (01.10.2019)
Alf Petter nummer to i Torvikbukt
Friidrettsleiaren vår, Alf Petter Bøe, vart laurdag nummer to i klasse 50-59 år under Torvikbukt Rundt.
Les meir (29.09.2019)
Lars Even vann o-løp på Emblem
Emblem IL hadde nær 100 påmelde i o-løpet «Fjellgeita». Lars Even Hatlemark vann 4 km for herrar.
Les meir (29.09.2019)
Gromjentene Elsa og Svanhild
ArkivfotoSomme telefonar er kjekkare å få enn andre. Nyleg fekk Velledalen IL ein hyggjeleg samtale med Svanhild Brunstad.
Les meir (29.09.2019)
Stor tropp frå Velledalen IL spring Fjellgeita
O-løpet «Fjellgeita» vert arrangert av Emblem IL sundag 29.september. Fredag kvelde talde VIL sin tropp tolv utøvarar.
Les meir (28.09.2019)
3000 meter test – Ikornnes idrettspark
Velkomen til ein uhøgtideleg 3000 meter løpstest sundag 29.september. Felles oppvarming startar klokka 10.00.
Les meir (27.09.2019)
FF-teamet markerte seg i Oslo
Heile FF-teamet frå Sykkylven sprang halvmaraton i Oslo sist helg.
Les meir (27.09.2019)
Myhre og Vanebo var der
«Brøvoll young boys» gjorde ein flott figur på halvmaraton i Oslo sist helg.
Les meir (23.09.2019)
Les Njål sin rapport frå Oslo-maraton
Kom inn til fantastiske 2.44.34 – ny personleg bestetid med kring seks minutt.
Les meir (23.09.2019)
Sykkylvingar i Oslo Maraton
Oversikt over deltakinga på heilmaraton, halvmaraton og «10 for Grete» i Oslo sist laurdag. Tips oss om du veit om fleire.
Les meir (22.09.2019)
Resultat-justering for Njål
Tida 2.44.34 står spikra, men arrangøren har funne ein franskmann som gjer at Njål er flytta ned til 18 plass totalt og til 4.plass i klasse 35-39 år.
Les meir (21.09.2019)
Herlege Njål – sprang maraton på 2.44.34 i Oslo
Njål Torillson Tyssing sette i dag ny klubbrekord på heilmaraton for Velledalen IL. Den lyder på 2.44.34.
Les meir (21.09.2019)
13.plass for Andreas i Oslo
Unge Andreas Mosby Nakken kom inn til ein framifrå 13.plass i klasse M 16-17 år under Oslo Halvmaraton.
Les meir (21.09.2019)
Om å gjere ting ein ikkje tør... eller ikkje kan....
Eg likar å setje meg eit eller fleire mål i løpet av eit år, mål om å gjere noko eg har lyst til å oppnå eller noko eg skulle ønskje eg kunne meistre, men kanskje trur at eg ikkje får til
Les meir (21.09.2019)

 Arkiv
Kalender
Komande aktivitetar:
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no