Navigasjon
Navigasjon
Ni personar gjennomførte 3000 meter-test på Ikornnes

Opphaldsvêr, nesten vindstille og 10 plussgrader var ramma då Velledalen IL arrangerte 3000 meter-test på Ikornnes Idrettspark sundag 29.september.

 

Oppvarminga starta om lag klokka 10.00 og då starten gjekk var frammøtet  såleis:

Deltakarar: 9

Funksjonarar: 3

Fotograf: 1

Tilskodarar: 1

 

Eldstemann til start var Alf Jørgen Tyssing, far til Njål, som imponerte tungt under Oslo-maraton sist helg. Alf Jørgen heldt ei km-fart på kring 6.15, og gjennomførte med stil. Føre han i «løypa» låg einaste kvinne, Ildri Bøe. Ho skal komande veke ha 3000 meter –test ved Sykkylven vidaregåande skule, og nytta seg av VIL-testen som gjennomkøyring. Ho hadde med faren som fartshaldar. Vidare deltok to menn i sin beste alder, Jørn Strømmegjerde og Henning Tandstad, som kom inn om lag midt i feltet. Fridtjof Fredriksen fekk fjerde beste tid med 11.54. Gnallhardt av ein 53-åring!

 

Topp -3:

Per- Inge Bjørnestad tok teten frå start. Han leia frå start til mål og kryssa mållina på 10.25. Bak han køyrde Frode Mauren og Vegard Tandstad eit parløp. Begge avslutta sterkt på sisterunden. Vegard kom inn på 10.56, mot Frode sine 10.58

 

Konklusjon:

Testløpet må omtalast som vellukka. Alle leverte løp opp mot det beste ein kunne vente, minus Alf Petter, som denne gongen ofra seg for rolla som «hare». Eit lite minus for manglande servering. Menn i alderen 45-49 sit på største løpskrafta (Per Inge og Frode sorterer nemleg inn her).

 

PS. Johan Strøm frå IL Ringen sprang som 19-åring 3000 meter på 10.00.1. 70 år etter han gjorde det, kan vi slå fast at 19-åringar i år 2019 i Sykkylven, har blitt forma i ei heilt anna støypeskei enn det Johan vart. Såleis spring dei sjeldan eller aldri.

 



Publisert: Søndag 29. September 2019 Kl. 13:07
Siste nyhende
Inger sitt 10-års tal på Bruna trimpost er 5 191
Å du hildrande du – det kom ein e-post frå statistikkføraren vår som gav meg nervøse rykkningar i går kveld.
Les meir (08.12.2019)
Helgakonkurranse 7. og 8.desember
Sjå foto! Og spørsmålet har denne ordlyden: Kvar er dette…..?
Les meir (07.12.2019)
Trimpostane: Inger for 8.gong
Hatten av for Inger Anne Riksheim som denne sesongen vart samanlagt-vinnar på Velledalen IL sine trimpostar for 8. gong, og har kring 5 000 turar til Bruna siste ti år.
Les meir (07.12.2019)
Konradløpet 2020: Desse skal ha 15 års premie
Meld deg på – alle som gjer det før 24.desember er med i trekninga av fine premiar.
Les meir (05.12.2019)
Trening sundag 8.desember
Oppmøte ved Fet Bru klokka 10.00
Les meir (05.12.2019)
Vind i segla for Jan Kåre Oterhals
Auka frå 1904 poeng, og 4.plass i 2018, til 3143 poeng og 2.plass i 2019.
Les meir (05.12.2019)
Trimpostane samanlagt: Solveig Olsen på pallen.
Solveig Olsen hadde 2535 trimpoeng i 2018, og auka til 2676 i 2019. Det heldt til 3.plass.
Les meir (03.12.2019)
Anita Mosby Nakken vann helgakonkurransen
arkivfotoRett svar: Fotoet var henta frå Camp Velledalen.
Les meir (02.12.2019)
Trimpostane: 2275 poeng til Ingunn Hole Hunnes
Sterk 4.plass i samandraget til Ingunn i 2019.
Les meir (02.12.2019)
Helgakonkurranse med premiering
Sjå foto – kva arrangement er fotoet henta frå….?
Les meir (01.12.2019)
Skiføre i lysløypa, melder langrennsleiaren.
arkivfotoSiste dagane har det kome mykje snø – rikeleg nok til å ta sesongens fyrste skitur.
Les meir (01.12.2019)
2234 grasrotkroner i november
Stor takk til alle – 94 i talet – som støtta Velledalen IL gjennom ordninga.
Les meir (01.12.2019)
Trimpostane samanlagt: Ivar Flo nummer 5
I 2018 vart han nummer tre, i 2019 vart han pressa ned til 5.plass. Turane var ni færre; sjølvsagt til Riksheimdalen.
Les meir (29.11.2019)
Invitasjon til premieutdeling trimpostar
Velledalen IL har gleda av å invitere alle trimpostvinnarar til premieutdeling – i kafeavdelinga til Nærbutikken – onsdag 4. desember klokka 19.00. Velkomen til ei sosial samling der Velledalen IL spanderer kake og kaffi.
Les meir (29.11.2019)
Trimpostane Ingrid Brudevoll best i Velledalen
Ingrid Brudevoll fekk siste året med seg 1871 gilde trimpoeng, som heldt til 6.plass på lista.
Les meir (29.11.2019)
VIL-stand i julefabrikken – stikk innom
Laurdagane 30. november, 7.desember og 14. desember, er Velledalen IL mellom dei som deltek under Velledalen grendalag si minimesse på Brunstad.
Les meir (29.11.2019)
Trimpostane samanlagt: Kjell Olsen nummer 7
Det skilde fattige tre poeng mellom Grethe Fet på 8.plass og Kjell Olsen på 7.plass denne gongen.
Les meir (27.11.2019)
Velledalen IL har flotte julegåver
Er du tom for idear til julegåve…? Velledalen IL kan hjelpe deg!
Les meir (25.11.2019)
Trimpostane samanlagt: Grethe Fet nummer åtte
Enda i år på 1488 poeng - slo ektemannen, Odd – Kåre, med fattige 14 poeng.
Les meir (25.11.2019)
Trimpostane samanlagt: 1474 poeng heldt til topp-10
Odd-Kåre Fet og Arnhild Linga kom på delt 9.plass, begge med 1474 poeng
Les meir (24.11.2019)
14 339 noterte namnet sitt i trimbøkene siste år
Hurra, og takk til alle bidragsytarane for eit flott trimpost-år!
Les meir (24.11.2019)
Få med deg treninga 24 november
Frammøte ved Fet Bru klakka 10.00
Les meir (22.11.2019)
Bruna trimpost i Straumgjerde som vanleg best
Eit hav (1813 noteringar) betre enn hardaste utfordrar i 2019.
Les meir (22.11.2019)
Takk for innsatsen under Førjulsmessa
Velledalen IL takkar alle som var i aksjon under Førjulsmessa sist helg.
Les meir (21.11.2019)
Brunstadsætra trimpost: Inger Anne best i svakt år
Truleg er flytting av trimpost-kassa ein av grunnane, men Brunstadsætra trimpost har levert svakt siste året.
Les meir (21.11.2019)
Brunstad-kvinne best på Vellesætra
1310 noteringar greidde folket på Vellesætra trimpost siste året. Nok til at posten vart den tredje beste.
Les meir (19.11.2019)
Riksheimdalen: Menn i 70-åra skarpast
Det er ingen stor sensasjon at trimposten i Riksheimdalen vart fjerde beste sist sesong – ei heller at Ivar Arne Flo toppa statistikken.
Les meir (15.11.2019)
Hugs levering av tombola-vinstar
Vi minner om levering av tombola-vinstar fredag 15. november i tidsrommet 18.00-19.00.
Les meir (15.11.2019)
Førjulsmessa: Arbeidsliste for Velledalen IL
Velledalen IL har sendt ut arbeidsliste til Førjulsmessa 16. og 17.november.
Les meir (13.11.2019)
Førjulsmesse i Velledalen 16. og 17. november
Laurdag 16.november og sundag 17.november, begge dagar i tidsrommet 12.00-17.00, vert det arrangert Førjulsmesse i Velledalen grendahus.
Les meir (13.11.2019)

 Arkiv
Kalender
Komande aktivitetar:
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no