Navigasjon
Navigasjon
Om å gjere ting ein ikkje tør... eller ikkje kan....

Eg er sikkert berre ein av mange som føler meg tryggast når alt er «normalt». Det kan vere rett så skremmande å våge seg utanfor eiga komfortsone!

 

Å stille seg på startstreken til «Ti for Grete», eitt av løpa under Oslo Maraton, er absolutt inga sjølvsagt greie, eg som ikkje likar å springe og som definitivt ikkje likar å konkurrere!

Men, eg vart altså , som julegåve, påmeldt til dette løpet, saman med resten av familien (som sjølvsagt elskar å både springe og konkurrere), og tenkte at eg får sjå det som ei utfordring og gjere eit seriøst forsøk på å trene meg opp såpass at eg klarer å kome meg gjennom 10 km på ein eller annan måte. 10 km er jo eigentleg ein overkomeleg distanse, det! Mellom anna skulle utallige timar på spinningsykkel og gruppetimar med styrketrening på Stamina gjere underverk med forma.

 

Men, plutseleg og heilt ut av intet kom altså sjukdom, med påfølgjande operasjon og behandling. Det s ende meg direkte tilbake til start! Eller som Svein brukar å seie: "Som når ein i Ludo nærma sej mål og plutsele verte innatslei n med alle knappanje".

 

Våren og sommaren vart ikkje heilt slik vi hadde tenkt oppi Gylsgarden. Sykkelskoene vart lagde vekk på ubestemt tid, medan joggeskoene var tilgjengeleg dei dagane forma var bra nok til ein liten «fjøletur». Men trening kan det vel neppe kallast.

 

Det var då eg meinte at her må eg melde pass, og eg hadde ikkje noko å   gjere på startstreken den 21. september. Eg fekk vere tilskodar i staden for deltakar. Men det var også då ein fornuftig fysioterapeut på Pusterommet (aktivitet og trening for kreftramma) på sjukehuset spurde meg om tida i løpet var viktig for meg. Nei, startnummer på brystet er i grunnen ikkje noko for meg, så tid er ikkje det viktigaste. Ho spurde om det kunne vere viktig for meg å gjennomføre? Jau, eg måtte vel innrømme at det ville vore ein seier å gjennomføre. Det var n o trass alt blitt eitt av dei to måla mine for dette året!

 

Eg stod på startstreken, med minimalt med trening i føtene, eg opplevde livet rundt løypa, og eg kom meg til mål i «Ti for Grete» som ein vinnar! Ikkje fordi eg kan vise fram ei god tid, men fordi eg rett og slett gjennomførde!

 

Ikkje alle treng å prestere på høgaste nivå, ikkje alle kjem til å finne namnet sitt øvst på resultatlista. Velledalen IL har plass til sånne som meg også, vi amatørar som ikkje er fød de med konkurranseinstinkt. Om du er litt sånn som meg, så ta sjansen på å realisere ein draum, ta eitt steg ut av di eiga komfortsone, og du kjem ut på andre sida med endå meire sjølvt illit. Måla dinel kan vere av eit helt annan slag enn mine, men poenget er at ein må våge noko for å vinne noko.

 

I Ålesund skal det for første gong arrangerast Rosa Sløyfe løpet (søndag 13. oktober). Ein heil gjeng frå Velledalen Naturbarnehage er allereie klare! Det hadde vore kjekt om fleire vil bli med å gå/ springe og samstundes gi støtte til ei god sak. Og det er faktisk ikkje berre for damer!

 

Kvar onsdag kveld held Bjørg fart i ein gjeng, med drivande god sirkeltrening i Grendahuset i dalen. Salen er stor nok for mange fleire! Så kjekt og sosialt, og så hardt og herleg, og ikkje minst så godt å kome heim til sofaen etterpå. Hiv deg med!

 

 

Med helsing ei «litt ovanpå» Anita.

 

PS.     Mål nr. 2 er framleis ikkje «i boks», men det er enno litt igjen av 2019, så kanskje....

 

Får seie som han Mons-Konrad:

Gi upp – då he du tapt!

 

 




Publisert: Laurdag 21. September 2019 Kl. 23:56
Siste nyhende
2638 grasrotkroner i mai månad
Velledalen IL takkar grasrotspelarane sine for 2638 kroner i mai
Les meir (01.06.2020)
1.juni er siste dag av trimpost-vandringa.
Oppslutninga har vore enorm. No står berre innleveringa og premietrekkinga att.
Les meir (31.05.2020)
Motbakkeløp sprint på Hole 4.juni
Friidrettsleiar Bøe melder at Koldabakken Grand Prix vert arrangert torsdag 4.juni på kveldstid.
Les meir (30.05.2020)
Sterkt VIL-trekløver med fødselsdag 29.mai
Minst tre VIL-medlem hadde fødselsdag fredag 29.mai. Les kven.
Les meir (30.05.2020)
ANETTE HEIMLI JOKSTAD – FRÅ BALLSPEL TIL HINDERLØP
Vi visste det ikkje då vi starta denne serien, men faktum er at Anette Heimli Jokstad har to reklameplakatar for vørterøl i leilegheita ho bur. Ekte reklameplakatar frå T-bana i Oslo, som Anette har hatt sidan barndomen. Tøft!
Les meir (24.05.2020)
O-sesongen i gang med løp på Emblem
Hurra! Endeleg er o-sesongen i gang for alvor med løp på Emblem sundag 24.mai
Les meir (24.05.2020)
2001 var Jostein Linga sitt år
Ny sak frå Atle Hole sitt frilansarkiv. Denne gongen frå fotballåret 2001.
Les meir (21.05.2020)
Seks utøvarar frå Velledalen IL sprang 17.mairaton
Mellom desse Roger André Vanebo som dermed leverte ein flott re-debut som VIL-løpar i moden alder (M 55-59).
Les meir (19.05.2020)
Her kjem ei 17.maihelsing frå osloavdelinga.
Oslo maraton arrangerte det virtuelle løpet 17.mairaton med over 8000 deltakarar i dag.
Les meir (18.05.2020)
SVEIN ARNE NAKKEN – Skulemann, sauebonde og gratis-arbeidar
Svein Arne Nakken sine svar er så grundige, at vi treng ikkje skrive mange orda om han «føreåt». Men grovt sagt er livet hans delt i fire bolkar, som fylgjer: Familie Ullavik skule Sauebonden Svein Gratis-arbeid
Les meir (17.05.2020)
Snøras over mykje brukt treningsveg
Heldigvis gjekk alt bra denne gongen
Les meir (17.05.2020)
Les «Siste Dansen» og send varme tankar til Severin
«Siste Dansen» er historia om VRF sitt herrelag sine gode år i perioden 1995-2000, med hovudvekt på året 1996, då laget berre var eitt mål unna opprykk til nivå tre.
Les meir (16.05.2020)
Jan Rakottyai – i motorsport-miljøet «Rakett-Jan»
Velledalen IL har etter kvart vorte ganske så internasjonale. Ein av dei som bidreg i så måte, er Jan Rakottyai, frå Slovakia. Han snakkar flytande norsk, så språkleg er dette 100 prosent problemfritt.
Les meir (15.05.2020)
Jarle Konrad 80 år 11.mai
I dag fyller Jarle Konrad Fausa i Fausadalen 80 år.
Les meir (11.05.2020)
Ellen Marie Hole – medfødt medlemskap på livstid
Ellen Marie er den mellomste av Olatausene i alder. Ho har alltid vore ei bestemt kjelle, så bestemt at ho tok eit kvileår frå fotballen som niåring. Men det vart fort kjedeleg, så ho var tilbake året etter.
Les meir (10.05.2020)
Jorunn sprang virtuelt løp
Takk til Jorunn Kvalsund Jarnes som introduserte oss for virtuelle løp då ho deltok i «Run Forest Run», sundag 10. mai. Men kva er eit virtuelt løp?
Les meir (10.05.2020)
Fin gest til turfolket!
I Hjorthol Grunneigarlag vert auka rift etter parkering møtt med gratis parkering og ynskje om GOD TUR!
Les meir (09.05.2020)
Elling held koken på Myrdalsfjellet
VIL har hatt ein melder på Myrdalsfjellet trimpost. Der i frå vert det rapportert at Elling Hole har fått luke til resten av feltet.
Les meir (09.05.2020)
Frode Mauren – King of the road

BUSTAD: Vegsund

ALDER: 47

Les meir (07.05.2020)
Per Inge kommenterer 105 000 meters løpet
Vi har tidlegare på VIL-nett fått kommentarar frå Frode Hoprekstad og Bjørn Arve Brune via Svein Arne Nakken. Her set Per Inge Bjørnestad sine ord på hendinga.
Les meir (04.05.2020)
Nærbutikken Velledalen: Vørterøl fram 600 prosent
Butikk-sjefen ved Nærbutikken i Velledalen, Henning Tandstad, melder om ein formidabel auke i salet av vørterøl siste året.
Les meir (04.05.2020)
Aktive treningsdagar i Velledalen for OCR-paret vårt
Planen var at hinderløparane våre, Anette Heimli Jokstad og Nikolai Handle Jensen, skulle setje farge på Konradløpet.
Les meir (03.05.2020)
Kommentarar frå Bjørn Arve og Frode
Svein Arne Nakken har sendt kommentarar frå Bjørn Arve Brune og Frode Hoprekstad til VIL-Nett i etterkant av 105 km–løpet deira 1.mai.
Les meir (03.05.2020)
Endeleg fekk Anette premien sin
Laurdag 2.mai 2020 fekk Anette Heimli Jokstad endeleg premien sin som «Årets Idrettskvinne 2019» i Velledalen IL.
Les meir (03.05.2020)
Forsvars-Konrad
I fjor haust var det min tur til å reise i fyrstegongstenesten.
Les meir (01.05.2020)
Stunt-kameratane greidde 105 kilometer
Heretter bør trioen Frode Hoprekstad, Per Inge Bjørnestad og Bjørn Arve Brune gå under namnet «Stunt-kameratane»
Les meir (01.05.2020)
Sterk kvinnetid av Anette
Korona-Konrad, del 2, vart arrangert 1.mai klokka 10.00 med fire løparar.
Les meir (01.05.2020)
Takk for 2594 grasrotkroner i april!
Kjekt at støttespelarane våre støttar opp i ei vanskeleg tid.
Les meir (01.05.2020)
Trimpostane: Truleg mot toppår for Koppen!
Koppen trimpost er «stikk-ut» turmål denne sesongen og vil venteleg få eit markert oppsving frå det normale.
Les meir (01.05.2020)
Ole-Peder stakk frå og vann Korona-Konrad.
Konradløpet vart avlyst, men ei gruppe på ni personar og ein hund heldt tradisjonen med 1.mai-løp i hevd.
Les meir (01.05.2020)

 Arkiv
Kalender
Komande aktivitetar:
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no