Navigasjon
Navigasjon
Oslo Toughest

I Finland fikk Anette sin første pallplassering som var stor stas. Hun klarte også hinderet salmonladder for første gang i et løp. Det skal sies at noen av de beste damene manglet her, men likevel en god prestasjon, og mange poeng til sammendraget:) 

For Nikolai har det ikke gått helt veien i det siste. Han fikk problemer med leggene etter en baneøkt i starten av aug. Prøvde å trene alternativt for å rekke Finland, men noen dager før avrese skar det seg på en ny intervalløkt. Han ble derfor kun supporter og sekundant for Anette der. 

Denne helgen var det Toughest Oslo, og leggene til Nikolai var endelig blitt bedre. Ekstra gøy når det er mange vi kjenner som løper og at vi får testa løypa i forkant. 



For Nikolai startet løpet godt og han lå på 6-7 plass. I det første vannhinderet ble det verre. Han er ikke en god svømmer og sløste mye krefter her og slet med å komme igang igjen etter vannet. Anette lå som nr 6 ut ifra start, men skled på første bærehinder og tapte to plasseringer på det. Hinderne gikk greit for begge, og begge tar 5/6 fastlanes. Vi taper ca 40 sek på å ikke ta den siste. I herreklassen tar mange alle fastlanes, mens i dameklassen er Anette en av de som tar flest. Etter ca 6km kom det en bratt utforbakke som Nikolai snublet og stupte fremover i. Han kom seg fort opp men blødde mye fra venstre arm. Han mistet nok litt fokus av det, men fortsatte videre.  En ny svømmedel vaska sårene før det var noen hinder og motbakker igjen. Anette på sin side havnet i kamp om 6 plassen. Den gikk tapt da motstanderen var bedre i bakkene. Begge to måtte også bruke tre forsøk på ninjajumps, da hinderet var litt glattere enn vanlig. Anette slet seg opp bakkene men klarte å holde 7plassen inn til mål, mens Nikolai tok seg sammen og kom seg blodig til målet. Unnarennet i holmenkollbakken er siste hinder og her krabber man oppover før man slenger seg over målstreken. En veldig tøff løype med mange bakker, trapper og vann. 



Etter løpet måtte Nikolai til førstehjelpspersonell som konstaterte at kuttet var dypt og måtte sys. Vi dro derfor raskt til legevakta og Nikolai fikk noen sting i hånda si. 

Løpet endte med 23 plass for han, og 7 plass for Anette. Om to uker er det Toughest i København og vi håper at Nikolai kan bli klar til det. 



Publisert: Måndag 2. September 2019 Kl. 06:51
Siste nyhende
Hettegenseren
Vi har fått designet denne flotte og råe hettegenseren i VIL kolleksjonen våres.
Les meir (14.10.2019)
Norway Mix nummer 9 av 28 lag i VM i London
Velledalen IL sitt hinderpar, Anette Heimli Jokstad og Nikolai Handle Jensen, var på det norske laget som kom på sterk 9.plass i London-VM.
Les meir (14.10.2019)
Ivar Formo sitt minneløp
Velledalen IL var representert ved Anders Wigdahl og Henning Tandstad i det 17 km lange løpet.
Les meir (13.10.2019)
May Evy tredje beste kvinne
FOTO: Dei tre beste av kvart kjønn. May Evy står som nummer fire frå venstre.Rosa sløyfe-løpet hadde stort kvinne-fleirtal mellom dei ca 550 påmelde. May Evy vart tredje beste kvinne i løpet.
Les meir (13.10.2019)
Hurra for Velledalen Naturbarnehage!
Som i dag, 13. oktober slo eit samla slag for brystkreft-saka gjennom deltaking i Rosa sløyfe-løpet i Ålesund.
Les meir (13.10.2019)
Roger glimta til i Nøklevann Rundt
Roger Malvin Hole, og sonen Oskar Johan, var mellom 1082 påmelde i Nøklevann Rundt laurdag.
Les meir (13.10.2019)
Stor deltaking i Rosa sløyfe-løpet i Ålesund
Mange VIL-medlemar stiller til start for brystkreft-saka
Les meir (12.10.2019)
Kva må til for å vinne ein VIL-trimpost…?
Svaret siste året varierer mellom 20 timar og kring 0,6 årsverk
Les meir (12.10.2019)
Henning og Anders spring minneløp
Hugsar du Ivar Formo som vann OL-gull på femmila i 1976..?
Les meir (11.10.2019)
VM-deltaking ikkje kvardagskost i Velledalen IL
Måtte hell og lukke fylgje Anette og Nikolai i London denne helga.
Les meir (11.10.2019)
Ny trimsesong i gang
No er alle trimbøkene skifta, melder statistikk-førar Nils-Terje Skylstad.
Les meir (09.10.2019)
Resultat frå Gloppen halvmaraton
Her kan du lese klassevise resultat for VIL-løparane som sprang på Sandane laurdag 5. oktober.
Les meir (06.10.2019)
Anders sprang Norgesløpet på Jessheim
arkivfotoKom inn på 39.21 på 10 kilometer. Totalt nummer 81 av 315 fullførande.
Les meir (06.10.2019)
Gloppen halvmaraton godt for kroppen
Frode Mauren klassevinnar (45-49) og ny personleg rekord. Radka Vosicka hadde lenge klubbrekorden i siktet.
Les meir (05.10.2019)
Rampe til besvær i Gøteborg
Les levande skildringar frå Toughest Kobenhavn og Toughest Gøteborg – Anette og Nikolai var der
Les meir (04.10.2019)
Har du brukte ski og stavar du vil bli kvitt….?
Kontakt i sa fall Myriam på Holen på Hole. Ho har planar!
Les meir (01.10.2019)
2425 grasrotkroner i september
Velledalen IL takkar grasrotspelarane sine for 2425 kroner i september
Les meir (01.10.2019)
Alf Petter nummer to i Torvikbukt
Friidrettsleiaren vår, Alf Petter Bøe, vart laurdag nummer to i klasse 50-59 år under Torvikbukt Rundt.
Les meir (29.09.2019)
Lars Even vann o-løp på Emblem
Emblem IL hadde nær 100 påmelde i o-løpet «Fjellgeita». Lars Even Hatlemark vann 4 km for herrar.
Les meir (29.09.2019)
Ni personar gjennomførte 3000 meter-test på Ikornnes
Ildri Bøe var med sine 18 år yngste deltakar, Alf Jørgen Tyssing (64) eldst.
Les meir (29.09.2019)
Gromjentene Elsa og Svanhild
ArkivfotoSomme telefonar er kjekkare å få enn andre. Nyleg fekk Velledalen IL ein hyggjeleg samtale med Svanhild Brunstad.
Les meir (29.09.2019)
Stor tropp frå Velledalen IL spring Fjellgeita
O-løpet «Fjellgeita» vert arrangert av Emblem IL sundag 29.september. Fredag kvelde talde VIL sin tropp tolv utøvarar.
Les meir (28.09.2019)
3000 meter test – Ikornnes idrettspark
Velkomen til ein uhøgtideleg 3000 meter løpstest sundag 29.september. Felles oppvarming startar klokka 10.00.
Les meir (27.09.2019)
FF-teamet markerte seg i Oslo
Heile FF-teamet frå Sykkylven sprang halvmaraton i Oslo sist helg.
Les meir (27.09.2019)
Myhre og Vanebo var der
«Brøvoll young boys» gjorde ein flott figur på halvmaraton i Oslo sist helg.
Les meir (23.09.2019)
Les Njål sin rapport frå Oslo-maraton
Kom inn til fantastiske 2.44.34 – ny personleg bestetid med kring seks minutt.
Les meir (23.09.2019)
Sykkylvingar i Oslo Maraton
Oversikt over deltakinga på heilmaraton, halvmaraton og «10 for Grete» i Oslo sist laurdag. Tips oss om du veit om fleire.
Les meir (22.09.2019)
Resultat-justering for Njål
Tida 2.44.34 står spikra, men arrangøren har funne ein franskmann som gjer at Njål er flytta ned til 18 plass totalt og til 4.plass i klasse 35-39 år.
Les meir (21.09.2019)
Herlege Njål – sprang maraton på 2.44.34 i Oslo
Njål Torillson Tyssing sette i dag ny klubbrekord på heilmaraton for Velledalen IL. Den lyder på 2.44.34.
Les meir (21.09.2019)
13.plass for Andreas i Oslo
Unge Andreas Mosby Nakken kom inn til ein framifrå 13.plass i klasse M 16-17 år under Oslo Halvmaraton.
Les meir (21.09.2019)

 Arkiv
Kalender
Komande aktivitetar:
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no