Navigasjon
Navigasjon
Måndag 8.juli: Kvalitetsøkt på Ikornnes

Kvalitativt truleg den beste økta som nokon gong er gjennomført på tartandekket på Ikornnes. Litt ulikt kva dei enkelte gjennomførte, men Nikolai Handle Jensen køyrde 8 X 1000 meter. Der svakaste kilometer gjekk unna på 3.27. Truleg berre Kjell Magnar Berli som kunne matcha her lokalt.

 

Økta vart dominert av Osloavdelinga i Velledalen IL. Utanom Nikolai, deltok Anette, Anders, «Selmer» og Ellen frå denne. Hilde har permisjon frå Osloavdelinga og spring no for VIL sitt Tromsø-kontor. Av meir lokale deltakarar nemner vi den komande klubb-legen Christina, soldaten Emma og skulelæraren Vegard.

    Verdt å nemne at mellom mest like mange tilskodarar og pressefolk fann Jens Christian Hole, som hausten 2019   har som mål å fullføre ein heilmaraton (42 195 meter) på respektabel tid.

 

Treningsøkta vert omtala som vellukka



Publisert: Måndag 8. Juli 2019 Kl. 15:57
Siste nyhende
Stay big-Johan fyller 85 år 22.juli
Johan Svindseth, VRF sin fyrste gullklokkevinner, fyller 85 år 22.juli.
Les meir (22.07.2019)
Siste frå O-fronten
arkivfotoSjølv om det er ferietid er det ikkje heilt stille. Familien Tronstad spring 5-dagars løp i Sverige.
Les meir (21.07.2019)
FF-teamet
Etter fleire veker med stengde og hemmeleghaldne treningar viste endeleg FF-teamet seg offentleg igjen.
Les meir (21.07.2019)
Sommerhelsing
Frode Mauren på ferie i Tyrkia.
Les meir (18.07.2019)
Einar Magne Fet 75 år 17.juli
arkivfotoEin allsidig idrettsmann, Einar Magne Fet, fyller 75 år 17.juli.
Les meir (17.07.2019)
Påmelding Førjulsmessa 16. og 17.november
Alle som er interesserte, kan no melde seg på Førjulsmessa i Velledalen grendahus 16. og 17.november.
Les meir (17.07.2019)
Før Norway Cup: Strøken grasbane rimeleg til leige
Vil nokon leige Dalemyra stadion til naturgrastrening før Norway Cup, så er det mogleg.
Les meir (16.07.2019)
Camp Velledalen 2019 samla 245 deltakarar
Terje Aurdal sitt føredrag på Fjøla om turen Noreg på langs og naturstien ved Langnesvatnet samla flest deltakarar.
Les meir (15.07.2019)
Radka sette klubbrekord i langdistanseløp: 100 km
Radka Vosicka sender helsing til alle VIL-sympatisørar frå Hardanger. Der ho sprang det 100 km lange Hardangerjøkulen ultra.
Les meir (14.07.2019)
22 avslutta Camp Velledalen på Fjøla
Camp Velledalen 2019 vart avslutta med god mat og sosialt samver på Fjøla i Straumgjerde laurdag 13.juli.
Les meir (14.07.2019)
Hei VIL-nett.
helsing frå Trondheim
Les meir (13.07.2019)
Camp Velledalen:35 i aksjon på dag fire
På dag fire stod tur til Dravlausnykjen og hinderløp med Anette og Nikolai på programmet.
Les meir (13.07.2019)
Camp Velledalen: 13 avslutta med langtur
Siste dagen under Camp Velledalen 2019 vart avslutta med ein vaksen langtur: Brunstad – Brunstaddalen – Patchellhytta – Slogen – Liasætra.
Les meir (13.07.2019)
Sommarhelsing frå Danmark
Familien Ibsen Lervåg kosar seg med junior-VM i orientering i Danmark. Les helsing frå Pernille!
Les meir (12.07.2019)
Camp Velledalen: 40 deltok på dag tre.
Denne dagen var det o-løp på Dalemyra og Ålesund Sommarkarusell som stod på programmet.
Les meir (12.07.2019)
Viste breidde i andre løpet i sommarkarusellen
Velledalen IL markerte seg som breiddeklubb under andre løpet i Ålesund Sommarkarusell 10.juli.
Les meir (11.07.2019)
Ålesund sommarkarusell: Anette og Nikolai best
Hinderparet Anette Heimli Jokstad og Nikolai Handle Jensen hadde beste tidene på 5 km, på ein distanse der Asgeir Tandstad og May Evy Nesheim også vart klassevinnarar.
Les meir (11.07.2019)
Camp Velledalen: 70 deltok andre dag
Andre dag av Camp Velledalen vart velsigna med godt vêr, og vellukka langtur tidleg på dag og Natursti ved Langenesvatnet om kvelden.
Les meir (10.07.2019)
Sterk VIL-tropp i andre løp i sommar-karusellen
10.juli klokka 18.00 vert andre løp i Ålesund sommarkarusell arrangert. Talet på deltakarar frå VIL vert tosifra.
Les meir (10.07.2019)
Kristoffer Selmer ny o-konge i Velledalen
Kristoffer Selmer, førebels klubblaus, men sterk sympatisør med Oslo-avdelinga i Velledalen IL, «grusa» dei lokale løparane under Camp Velledalen sitt o-løp.
Les meir (10.07.2019)
Rapport frå Danmark
Her kommer en liten rapport fra junior-VM (17-20 år) i orientering som i år arrangeres i Jylland i Danmark. Idag var en stor norsk dag med både gull og sølv på herresiden i langdistanse.
Les meir (09.07.2019)
Camp Velledalen: Vellukka opningsdag
Vêret var ikkje strålande, men dagen likevel vellukka med baneintervall, kaffi og wienerbrød på bakrommet ved Nærbutikken og tur til Regndalen.
Les meir (09.07.2019)
På kveldstid 8.juli: Regndalen
Start frå Vallabrua klokka 18.00. Tempo: Overkomeleg for dei fleste.
Les meir (08.07.2019)
Mottaking hos Nærbutikk-Henning
Etter økta på Ikornnes var det testing av winerbrød på bakrommet i Nærbutikken i Velledalen.
Les meir (08.07.2019)
Camp Velledalen i gang med godt frammøte
50 personar møtte på Fjøla for å høyre Terje Aurdal sitt føredrag om turen sin «Noreg på langs gjennom tre årstider» 7.juli
Les meir (08.07.2019)
Flott VIL-innsats i Hellesyltløpet
Velledalen IL hadde med Per Inge Bjørnestad, Anders Wigdahl, Svein Arne Nakken og Mateusz Balon i den 6,6 km lange Hellesyltløpet.
Les meir (07.07.2019)
Ny sterk prestasjon av Kjell Magnar
Vart nummer tre totalt i ultraløpet over 75 km og sette ny personleg bestetid under tunge forhold.
Les meir (07.07.2019)
Startskotet for Camp Velledalen går sundag 17.30
Staden er Fjøla i Straumgjerde og alle er velkomne til informasjon om veka som kjem og føredrag ved Terje Aurdal.
Les meir (05.07.2019)
Grillkveld
Sundag 7.juli
Les meir (03.07.2019)
Gladsak på ein grå dag
Lars Ivar Slemdal, midtstoppar og lagkaptein på fotballaget til Bærum som nyleg slo Vålerenga ut av NM-cupen (5-3), var nyleg innom Velledalen og Nærbutikken.
Les meir (03.07.2019)

 Arkiv
Kalender
Komande aktivitetar:
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no