Navigasjon
Navigasjon
Holmenkollmarsjen 2018

Det var ein hard start på løpet med 5km stigning. Anders starta i pulje 1 og var forbausa over kor ivrige løperane rundt han flaug fiskebein. Ellen Marie starta i pulje 3 og opplevde stikk motsatt – klynga med løpera stod bom stille i bakken og fleire tryna på glatte ski. Ein uryddig start på løpet.

 

Ved første drikkestasjon fekk vi ekstra heiarop frå OSI futsallaget som jobba dugnad under arrangementet.

 

Etter ei strålade oppleving i skisporet sist helg for Ellen Marie var dagen i dag litt mørkare. Både på grunn av   sein puljestart og vêret generelt var skispor fråverande. Utan panser-spor er langrennsteknikken hennar lite å skryte av og staking blir svært lite brukt som framkomstmetode. Det vart med andre ord eit hardt løp og med ei kjensle av å aldri nærme seg målstreken. Hadde eit håp om å krysse mållinja med ei sluttid rett over 2timar, men er ok nøgd med resultatet likevel.

 

Resultat:

 

Ellen Marie Hole 2.17.24 nr 10 av 55 i klasse 25-29år/nr 78 av totalt 313 kvinner

 

Anders Wigdahl 1.40.08 nr 4 av 51 i klasse 25-29år /nr 15 av totalt 410 menn

 


 


Rapport frå Anders:

Løpet startet med å løpe rett opp en bratt bakke, der jeg forsøkte meg litt på Klæbo-stilen da jeg anser meg for å være en habil motbakkeløper, og har tenkt at en slik stil sikker passer meg bra. Det var feil. Eller så har jeg ikke helt forstått hvordan utførelsen egentlig skal skje. Uansett, etter de første kaotiske 2-300meterne i fiskebein var det bare å komme seg inn i sporet og hamre løs i diagonalgang. Det skulle være ca 4km med jevn stigning før resten av løpet var av mer kupert art.

 

Det er trolig ikke feil å påstå at jeg er den dårligste i teknikken diagonalgang i Norge. Til tross for at jeg som liten gutt ble forklart dette i skogene i Stavanger-området, har det ikke festet seg, og selve symbolet på norsk skisport, å ”lange ut i diagonal”, det får jeg bare ikke til. Dermed så jeg som i alle andre renn, det meste av folk bare seile forbi oppover. Alle former, aldere, fasonger, teknikker og vektklasser. Rett forbi.

 

Passe kokt kom jeg meg til topps, fikk hamret inn noen km staking og i hocke, og fikk rettet opp en del av skaden. Her møtte vi også på de som var så spreke at de gikk hele distansen (54k). Oppglødd over at disse folkene, som var på vei mot relativt bra tider på full distanse, gikk såpass mye saktere enn meg over et helt usannsynlig langt vann, ga meg tydeligvis en boost. Siste 17-18km er med sikkerhet noe av det beste og raskeste jeg har gått på ski, og her ble jeg verken passert eller fragått noen gang.

 

Føret var som nevnt svært tungt, og det var tilnærmet umulig å løpe i bakkene hvor det var gått fiskebein grunnet enorme mengder løs snø. Flere av sporene var av en eller annen grunn også til dels snødd igjen, men jeg valgte selvsagt for treningens skyld å jobbe en god del her, men noen smarte, raske og seige skinn på slep.

 

Som alltid er det en viss frustrasjon knyttet til det slike løp, hvor det her var særlig to ting som var ille. 1) En kaffe-cola blanding som var helt forferdelig, magen min ba innstendig om å stoppe og kvitte seg med det jeg nettopp hadde helt i meg, men måtte avslå forespørselen pent. 2) To siste kneikene nede i Kollen, hvor jeg har gått så mange ganger, og hvor jeg hadde tenkt å kjøre full pinne inn mot mål, der hadde tydeligvis hele Norge gått fiskebein. Disse bakkene skal det være TOTALT UNØDVENDIG Å GÅ FISKEBEIN I???

 

Ellers var jeg alt i alt fornøyd med dagen, selv om plasseringen nok var bedre enn tiden. Og plasseringen i seg selv ikke heller er noe særlig mtp feltet som stilte opp. Likevel så sier uoffisielle rapporter at jeg ble raskeste asiat. Alltid godt.




Publisert: Søndag 11. Februar 2018 Kl. 09:24
Siste nyhende
160 deltakarar på verdas o-dag i regi VIL
Verdas o-dag vart markert med skule-o-løp, og to kveldsarrangement på Drabløsstølen
Les meir (25.05.2018)
FK Sykkylven tilbake på Dalemyra
Møter Rollon til seriekamp i 4.div fredag 25.mai klokka 18.30
Les meir (24.05.2018)
Tida komen for ny friidrettskarusell
Ikornnes Idrettspark fredag 25.mai klokka 18.00-20.00
Les meir (24.05.2018)
Fine resultat i Fornebu-løpet
 Frå v: Nikolai, Anette, Kristoffer, Anders og EllenAnette Heimli Jokstad best av våre med sterk 20.plass i klasse 23-39 år.
Les meir (24.05.2018)
Fem frå Velledalen IL med i Fornebu-løpet
Vert arrangert torsdag 24.mai – truleg med kring 3000 deltakarar
Les meir (23.05.2018)
Velledalen IL markerer verdas o-dag
I ca. 75 land og over 1000 ulike arrangementsteder markeres Verdens o-dag onsdag 23.mai. Og vesle Velledalen IL er selvsagt med på dette   
 
På dagstid kommer ca. 120 elever på o-dag i Velledalen, og på kvelden onsdag og torsdag blir det o-løp og gr...
Les meir (22.05.2018)
Kvinnedominans på Vellesætra
Vi håper mannfolka kjem til hektene utover i sesongen, men førebels er det total kvinnedominans på Vellesætra trimpost.
Les meir (20.05.2018)
Tett program dei næraste dagane
arkivfoto

21.mai: Kleivane Rundt (10 km) – Start frå Stette skule klokka 13.00

22.mai: Intervall-trening. Frammøte ved La-fabrikken klokka 20.00 ...

Les meir (20.05.2018)
Koldabakken Grand Prix 27.mai
VIL er nok ein gong klar for å arrangere Sunnmøre sitt kortaste motbakkeløp på Hole
Les meir (20.05.2018)
Liten «trafikk», men tett i Regndalen
Snørik vinter i høgda har gitt trå start for Regndalen trimpost.
Les meir (18.05.2018)
Takk til Sparebanken Møre!
Støttar Velledalen IL sitt prosjekt «løpsdrakter» med 15 000 kroner.
Les meir (18.05.2018)
Startnummeret frå Konradløpet – eit verdipapir!
Kast for all del ikkje startnummeret ditt frå Konradløpet. Om du les teksten på baksida vil du raskt finne at du har eit verdipapir i hendene.
Les meir (17.05.2018)
«Molde 7 topper» nærmar seg
Jan Rakottyai og Radka Vosicka førebels dei einaste påmelde frå VIL, men rykta seier at også Kjell Magnar tek del.
Les meir (17.05.2018)
Vellukka «vårsprint» i Velledalen
Ei perfekt ramme med sol og varmt vêr då Velledalen IL arrangerte «vårsprinten» søndag. Audhild Bakken Rognstad, Emblem IL, sette alle mannfolka på plass.
Les meir (13.05.2018)
Rapport frå Bruna trimpost
Les stoda 13.mai klokka 16.15. Ny mann på andre plass.
Les meir (13.05.2018)
Radka klassevinnar i Ålesund halvmaraton
arkivfotoRadka Vosicka vann halvmaraton klasse 35-39 år for kvinner på 1.40.06 i Ålesund i dag
Les meir (12.05.2018)
Gode forhold på trimpostane – bruk dei!
ArkivfotoEtter ein lang vinter er det no god aktivitet på VIL sine 14 trimpostar. Vi har fått rapport frå Brunstadsætra.
Les meir (12.05.2018)
Hendingar i nær framtid:

Søndag 13.mai:

14.00-15.00: Vårsprinten (o-løp) Dalemyra. Klasser for alle

2...

Les meir (11.05.2018)
Stor deltaking i Ålesund maraton 12.mai
Mange sykkylvingar skal i aksjon, men berre Radka Vosicka er påmeld frå Velledalen IL kvelden før løpet.
Les meir (11.05.2018)
Kvinnerekord i Konradløpet 2018
Påmeldingslista til årets Konradløp viste 334 påmelde. Av desse var 175 kvinner, 159 menn.
Les meir (10.05.2018)
Nye parti klubbjakker er tinga
Klubbjakke, hue eller panneband til redusert pris…? No har du sjansen
Les meir (10.05.2018)
Løpsrapport toughest malmø, Anette og Nikolai
Mens de fleste løperne fra Velledalen og resten av Norge samlet seg til folkefest i Oslo, valgte vi i stedet å kjøre 5-6 timer vekk for å delta på hinderløpet Toughest i Malmø. Hinderløp (OCR) er en forholdsvis ny konkurranseform i Norge.
Les meir (08.05.2018)
Velkomen til: Vårsprint i Velledalen
Kjære o-løpar! Komande sundag er du hjarteleg velkomen til «Vårsprint» i Velledalen
Les meir (07.05.2018)
Ustoppelege Pernille vart KM-vinnar
ArkivfotoPernille Ibsen Lervåg vart i dag KM-vinnar i orientering (mellomdistanse). Hennar tredje store triumf i løpet av siste seks dagar!!
Les meir (06.05.2018)
Anette nummer sju i elitedebuten
Anette f.v. Arkivfoto frå Team NjålI ei rikhaldig idrettshelg var hinderløparane Anette H Jokstad og Nikolai Handle Jensen i aksjon i Malmø.
Les meir (06.05.2018)
Suksessen held fram for Pernille og Kjell Magnar
arkivfotoEikenosa Opp: Pernille beste kvinne, Kjell Magnar nest beste herre og Svein Arne Nakken klassevinnar 50-54 år.
Les meir (05.05.2018)
Radka, Radka….kva har du gjort..!!??
9.juni kan det sjå ut som Radka Vosicka har planar om å gjere noko ingen i Velledalen IL har gjort før henne….
Les meir (05.05.2018)
Nummer 136 av 1477 i klasse A1 i Holmenkollstafetten
Mykje grums for Velledalen IL sitt lag denne gongen, men berga premieplass med god margin.
Les meir (05.05.2018)
O-KM mellomdistanse sundag 6.mai
Velledalen IL stiller seks deltakarar, nemleg: Torild, Emil, Mikkel, Tobias, Pernille og Mateusz.
Les meir (05.05.2018)
Trening
Velkomen til ny løpstrening – søndag 6.mai klokka 20.00
Les meir (04.05.2018)

 Arkiv
Kalender
Komande aktivitetar:
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no