38794 Njål i kanonform – denne gong på halvmaraton
Navigasjon
Navigasjon
Njål i kanonform – denne gong på halvmaraton
arkivfoto
arkivfoto

Njål Torillson Tyssing er i kanonform for tida. Tidlegare denne hausten har han persa på heilmaraton og 10 km. Denne helga reiste han til Lørenskog og sprang halvmaraton – med stor suksess. Tida 1.18.07 var ny personleg rekord med godt over to minutt, det var 1. plass i klasse 35-39 år, og totalt nummer åtte av alle mannfolka på distansen.

    Nesten synd at sesongen er over, Njål!!

 

Les Njål sin rapport frå løpet og kom gjerne med kommentarar.

 

Som følge av flott ver på Austlandet på laurdag, så benytta eg muligheita til å springe Lørenskog Halvmaraton. Referat som følger:

 

Lørenskog Halvmaraton

Som følge av flott ver, benytta eg muligheita til å prøve å settte årsbeste på halvmaraton for 2017. Eg var sterk i trua på at dette kunne gå, særleg sidan det også var mitt første halvmaraton for 2017. Sekundært mål var å prøve å forbetre personlig rekord på ca. 1.20.20. Eg var ikkje like sterk i trua på dette målet, men større under har skjedd før litt lengre sør i Europa/Asia.

 

Løpet eg hadde sett meg ut i finveret, var Lørenskog Halvmaraton. Ikkje overraskande ligg dette løpet på Lørenskog. Ein spring ei kort sløyfe og fire rundar i ei kjapp og oversiktleg løype i nærleiken av AHUS. Velledalen var som vanleg godt representert. Underteikna var på plass, og den berømte Brunstadekspressen med kone blei også observert i løypa.

 

Starten gjekk utanfor eit kjøpesenter. Ein svært gammal mann fyrte laus med ein svær pistol. Truleg av type startpistol. Eg blei sopass skremt av dette at eg lag meg i rygg på ei gruppe som sprang fort. Faktisk so fort at eg slapp feltet etter eg var utanfor skothald frå nevnte eldre herremann.

 

Resten av løpet sprang eg stort sett åleine. Såg litt folk føre meg, men klarte ikkje å hente dei igjen før siste 2 km. Då innsåg eg til gjengjeld at målet om sub 80 min på halvmaraton var innanfor rekkevidde med god margin. Gleden var difor nokså stor då eg klokka inn på 1.18.07 og ingen mann med startpistol var å sjå i umiddelbar nærleik. Også kjekt med ny personleg rekord.

 

Plassering blei nr 7 av 153 mannfolk, og faktisk nr 1 i den svært lite prestisjefylte klassa Menn 35-39. Dette er det første gong eg har blitt nr 1 i noko sidan eg vann SVISS-cup i 1997 (multitalentet Raymond Elveland vann dei foregåande åra, men han hadde før vinteren 97 lagt opp skikarriera, og satsa på fotball og kvinnfolk).

 



Publisert: Søndag 29. Oktober 2017 Kl. 20:31
Siste nyhende
Emblem IL arrangerer «Fjellgeita» 30. september
Om nokon skulle vere i tvil så er «Fjellgeita» eit o-løp.
Les meir (24.09.2018)
Intervall-trening tysdag 25. september
Treninga er open for alle. Les meir.
Les meir (24.09.2018)
FOR MINNEBOKA: Opprykk på 17 års i 1978
Gratulerer med dagen Pål Rune Fet! I dag er det nøyaktig 40 år sidan du som høgreback på VRF rykte opp til nivå tre i norsk fotball – på sjølvaste 17 års dagen din.
Les meir (23.09.2018)
Alf Petter klassevinnar i Torvikbukt
arkivfotoFriidrettsleiaren i Velledalen IL, Alf Petter Bøe, vart klassevinnar i klasse 50-59 år under Torvikbukt Rundt laurdag 22.sept.
Les meir (23.09.2018)
Solid av Roger i «Dronningens Utsikt»
arkivfotoVIL-medlem krydrar resultatlistene over heile kongeriket. Denne gongen kan vi melde om fin 3.plass til Roger Hole i eit løp ved Kongsvinger.
Les meir (23.09.2018)
«Institusjon» fyller 150 år 11. november
Institusjonen «An Bård å an Einar» fyller 150 år 11.november. Denne datoen kjem også skrivet om deira sportslege karriere i heimbygda.
Les meir (22.09.2018)
Les reportasje om Radka i Sykkylvsbladet
Fredag 21.september stod ein flott reportasje om Radka Vosicka i lokalavisa vår. Om du ikkje alt har gjort det, så les den.
Les meir (22.09.2018)
Leiv Drotninghaug til minne
Leiv Ottar Drotninghaug har gått bort i ein alder av 90 år. Ein mann som har gjort mange gode gjerningar for Velledalen IL.
Les meir (20.09.2018)
Kjell Skogvold rundar 70 år
arkivfotoKjell Olav Skogvold, Brunstadvegen 131, fyller 70 år onsdag 19.september
Les meir (19.09.2018)
Torvikbukt Rundt for 46.gong
Laurdag 22. september vert eit av dei eldste turløpa i Møre og Romsdal arrangert.
Les meir (19.09.2018)
Idrettsmerkeprøver komande helg
Du kan ta prøvene anten komande fredag, laurdag eller sundag. Staden er Ikornnes Idrettspark.
Les meir (18.09.2018)
Maratonreferat frå Njål
Njål Torillson Tyssing sprang laurdag Oslo maraton på 2:50:39. Her skildrar han løpet.
Les meir (17.09.2018)
Pernille 1.39.52 på halvmaraton i København
Copenhagen Half Maraton samla 22 000 deltakarar i helga. Ei av dei var Pernille Ibsen Lervåg.
Les meir (17.09.2018)
Team Bøe trenar tysdag 18.september
Start frå Nærbutikken i Velledalen klokka 10.00
Les meir (17.09.2018)
Mathilde og Oda sprang halvmaraton
Det skilde 68 sekund mellom søstrene Oda-Alette og Mathilde under Oslo halvmaraton laurdag.
Les meir (16.09.2018)
Lokale resultat frå Oslo halvmaraton
arkivfotoSvein Arne Nakken og Øystein Vikingsen Fauske var mellom utøvarane som fullførte løp i Oslo 15. september.
Les meir (16.09.2018)
Mararton i særklasse av Njål Torillson Tyssing
Sette ny personleg bestetid med 2.50.39 i Oslo i dag, og vart nummer 42 i maraton-NM
Les meir (15.09.2018)
VIL-ven NM-vinnar i maraton
Ebrahim Abdulaziz, løyperekordhaldar og to gonger vinnar av Konradløpet, vart i dag NM-vinnar i maraton.
Les meir (15.09.2018)
Mange spring i Oslo i dag
Mellom dei er Njål Torillson Tyssing som spring maraton. Rykte som ikkje er stadfesta seier at Svein Nakken også spring, men litt kortare.
Les meir (15.09.2018)
15 september – liten merkedag
Det er lenge att av året 2018, men i dag (15.sept) passerte vi årsresultatet for heile 2017 i grasrotkroner.
Les meir (15.09.2018)
Andreas sprang «Blodslitet» i Ålesund
arkivfotoAndreas Mosby Nakken var einaste deltakar frå Velledalen IL under «Blodslitet» i Ålesund onsdag 12.september.
Les meir (12.09.2018)
Køyrde seg hardt med intervall-trening
Fem sprekingar dreiv intervall-trening i bakkane opp mot Vellesætra tysdag kveld
Les meir (12.09.2018)
The Coming Man- Vegard Tandstad har gjort comeback
arkivfotoNedoverbakkespesialisten Vegard Tandstad, som sist imponerte i Holmenkollstafetten for Velledalen IL, stilte til start under den andre utgåva av dei spenstige OppNed-løpa i Norddal. Dette var comebacket etter beinbrot tidleg i sommar.
Les meir (11.09.2018)
75-åring plassert i klasse 40+ i Norddal
arkivfotoPå grensa til respektlaust!
Les meir (11.09.2018)
Velledalen IL på tokt i Vesterålen
arkivfotoTre blad Klokk representerte Velledalen IL under o-løp i Vesterålen. Tormod fleska til med siger!
Les meir (10.09.2018)
Plasseringar på 20-talet for Roger i veteran-NM
Roger Vanebo deltok i veteran-NM i orientering, og gjorde det bra, denne helga.
Les meir (09.09.2018)
Intervall-trening tysdag 11. september
Frammøte ved Brunstad Kraft-bygget klokka 18.00
Les meir (09.09.2018)
Feira bursdag med Torvikbukt 6 Topper
Friidrettsleiar i Velledalen IL, AP Bøe, brukte bursdagen sin til deltaking i Torvikbukt 6 Topper.
Les meir (09.09.2018)
Flott innsats av Chris-Daniel i Molde!
Chris-Daniel Paulsen Eide var einaste utøvar frå Velledalen IL under KM langdistanse i Molde.
Les meir (09.09.2018)
Radka og Frode begge nr 4 i Saksaløpet
Radka Vosicka og Frode Mauren tok kvar sin 4.plass i Saksaløpet, eller Urke Challenge som «fintfolk» kallar det.
Les meir (08.09.2018)

 Arkiv
Kalender
Komande aktivitetar:
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no