Navigasjon
Navigasjon
Njål i kanonform – denne gong på halvmaraton
arkivfoto
arkivfoto

Njål Torillson Tyssing er i kanonform for tida. Tidlegare denne hausten har han persa på heilmaraton og 10 km. Denne helga reiste han til Lørenskog og sprang halvmaraton – med stor suksess. Tida 1.18.07 var ny personleg rekord med godt over to minutt, det var 1. plass i klasse 35-39 år, og totalt nummer åtte av alle mannfolka på distansen.

    Nesten synd at sesongen er over, Njål!!

 

Les Njål sin rapport frå løpet og kom gjerne med kommentarar.

 

Som følge av flott ver på Austlandet på laurdag, så benytta eg muligheita til å springe Lørenskog Halvmaraton. Referat som følger:

 

Lørenskog Halvmaraton

Som følge av flott ver, benytta eg muligheita til å prøve å settte årsbeste på halvmaraton for 2017. Eg var sterk i trua på at dette kunne gå, særleg sidan det også var mitt første halvmaraton for 2017. Sekundært mål var å prøve å forbetre personlig rekord på ca. 1.20.20. Eg var ikkje like sterk i trua på dette målet, men større under har skjedd før litt lengre sør i Europa/Asia.

 

Løpet eg hadde sett meg ut i finveret, var Lørenskog Halvmaraton. Ikkje overraskande ligg dette løpet på Lørenskog. Ein spring ei kort sløyfe og fire rundar i ei kjapp og oversiktleg løype i nærleiken av AHUS. Velledalen var som vanleg godt representert. Underteikna var på plass, og den berømte Brunstadekspressen med kone blei også observert i løypa.

 

Starten gjekk utanfor eit kjøpesenter. Ein svært gammal mann fyrte laus med ein svær pistol. Truleg av type startpistol. Eg blei sopass skremt av dette at eg lag meg i rygg på ei gruppe som sprang fort. Faktisk so fort at eg slapp feltet etter eg var utanfor skothald frå nevnte eldre herremann.

 

Resten av løpet sprang eg stort sett åleine. Såg litt folk føre meg, men klarte ikkje å hente dei igjen før siste 2 km. Då innsåg eg til gjengjeld at målet om sub 80 min på halvmaraton var innanfor rekkevidde med god margin. Gleden var difor nokså stor då eg klokka inn på 1.18.07 og ingen mann med startpistol var å sjå i umiddelbar nærleik. Også kjekt med ny personleg rekord.

 

Plassering blei nr 7 av 153 mannfolk, og faktisk nr 1 i den svært lite prestisjefylte klassa Menn 35-39. Dette er det første gong eg har blitt nr 1 i noko sidan eg vann SVISS-cup i 1997 (multitalentet Raymond Elveland vann dei foregåande åra, men han hadde før vinteren 97 lagt opp skikarriera, og satsa på fotball og kvinnfolk).

 



Publisert: Søndag 29. Oktober 2017 Kl. 20:31
Siste nyhende
Emil og Mateusz Balon på kretssamling
Fylket sine o-løparar har hatt kretssamling i Molde denne helga. VIL var representerte der.
Les meir (17.06.2018)
Nytt kanonløp av Kjell Magnar i Varden Opp
Kjell mgnar og Alf Petter t.h.på foto. Ser nokon Svein...?Friidretts-leiaren vann klasse M 50-54, Svein Arne nummer fire i same klasse.
Les meir (17.06.2018)
TOMAS-løpet 2018
Sundag 24. juni
Les meir (17.06.2018)
O-løp ved Svartevatnet 14.juni
Løparar frå markane IL, Emblem IL og Velledalen IL deltok då o-gruppa arrangerte treningsløp ved Svartevatnet sist torsdag.
Les meir (15.06.2018)
Svein sprang sommarkarusell i Ålesund
Fyrste løpet i årets sommarkarusell i Ålesund vart arrangert onsdag 13.juni.
Les meir (15.06.2018)
Hugs friidrettskarusell på Ikornnes
Vi minner om friidrettskarusell på Ikornnes Idrettspark fredag 15.juni klokka 18.00-20.00
Les meir (14.06.2018)
Stø fotball-kurs
FK Sykkylven sine beste menn spela i kveld 2-2 mot Valder på Valdervoll.
Les meir (14.06.2018)
Flott og god kake til Olaf
Onsdag var det kakeeting for Olaf Einar Øien i kafeavdelinga til Nærbutikken i Velledalen.
Les meir (14.06.2018)
Odd Lennart trufast i Nibbemarsjen
Odd Lennart Lien var som vanleg på plass som deltakar under Nibbemarsjen, lang løype.
Les meir (12.06.2018)
Spretne karar på Bislett
Høgdehopparane under Bislett Games var både spretne og leikne.
Les meir (12.06.2018)
O-gruppa arrangerer treningsløp torsdag 14.juni
Oppmøte på parkeringsplassen ved Svartevatnet. Fri start 17.30-18.30, og det kjem gjestar frå Stryn.
Les meir (12.06.2018)
Robert hadde besøk frå Polen
Gjekk kortversjonen av Nibbemarsjen med start frå Djupvasshytta
Les meir (11.06.2018)
Kake for Olaf onsdag klokka 11.00
Onsdag 13. juni vert det kake på Nærbutikken, spandert av Velledalen IL, for jubilanten Olaf Øien. Alle velkomne!
Les meir (11.06.2018)
Ei kjend skjorte på toppen av Dalsnibba
Under den store mosjonsdagen under fana «Geiranger frå fjord til fjell» møtte vi ein nordmøring med ei kjend t-skjorte.
Les meir (11.06.2018)
Sykkylvstider frå Nibbeløpet 2018
I tillegg nokre få utvalde tider frå mellom anna løparar frå Stranda kommune.
Les meir (10.06.2018)
Radka brukte 3.56.32 på Nibbedobbelen
Her kjem resultat frå Nibbedobbelen i Geiranger, der Radka vann kvinneklassa og sette klubbrekord for Velledalen IL.
Les meir (10.06.2018)
Slik gjekk det med sykkyls-syklistane i Geiranger
Espen og Per Inge best av herrane, Radka beste kvinne.
Les meir (10.06.2018)
13 lukketal for Roger
Tok sitt 5.merke i sin 13.start. Også Oda Alette Kjellsbøl Hole representerte Velledalen IL under Birkebeinerløpet.
Les meir (09.06.2018)
Fantastisk VIL-dag i Geiranger
VIL-brader av Olaf Øien, Radka Vosicka og Kjell Magnar Berli i Geiranger i dag, i tillegg til fleire sterke sykkelprestasjonar.
Les meir (09.06.2018)
Her har du han på «gaffelen», Karsten!
FOTO: Liv Nordli Hole Karsten Warholm var i tet i 300 av 400 meter under langhekk-øvinga i Bislett games.
Les meir (08.06.2018)
Store delar av sesongen ryk for hinder-Anette
arkivfotoSkadd under hindertrening - fleire brot i fotrota.
Les meir (05.06.2018)
Klubbmeteorolog Holmberg har sett litt på vêret
Er du sugen på regn….? Les kva klubbmeteorolog i VIL, Per-Gunnar Holmberg, seier om saka
Les meir (03.06.2018)
Motbakkeløp i sterk varme er tøft
Les Radka sin rapport frå Blåfelden Opp.
Les meir (03.06.2018)
Tre veker att til Tomasløpet
Har du tenkt å gjere formmessige justeringar innan Tomasløpet i Straumgjerde, minner vi om at datoen er sundag 24.juni.
Les meir (03.06.2018)
GRATULERER, Olaf Einar!
Olaf Einar Øien passerte 75 år torsdag 31.mai
Les meir (01.06.2018)
Radka spring Blåfelden Opp i helga
Motbakkeløpa står i kø, 2.juni er det Syvde IL som er arrangør
Les meir (01.06.2018)
3104 grasrotkroner i mai
– saftig rekord!
Les meir (01.06.2018)
Osloavdelinga i VIL gjorde reint bord
Velledalen IL tok dei tre fyrste plassane på kortaste distansen under OBIK sin terrengkarusell i Oslo i går.
Les meir (29.05.2018)
Vegard «the coming man» skadd
Vegard Riksheim Tandstad leverte prima både i Konradløpet og Holmenkollstafetten. No er han skadd.
Les meir (29.05.2018)
Birkebeinerløpet: Tre påmelde frå VIL
Birkebeinerløpet vert arrangert laurdag 9.juni – i kollisjon med «motbakkehelga» i Geiranger.
Les meir (29.05.2018)

 Arkiv
Kalender
Komande aktivitetar:
Su24.06
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no