Navigasjon
Navigasjon
Sensasjonell framgang for Radka
arkivfoto
arkivfoto

Vi skrur tida eitt år tilbake. Til Østremssetra Opp 2016 Den gongen var Tonje Brande beste kvinne på 30.34, medan Radka Vosicka var sjette best på 34.55.

 

I 2017 var Tonje Brande nok ein gong beste kvinne. Denne gongen på 30.41. Men Radka, du har jammen trena godt! Nest best av alle kvinner på tida 31.37. På eitt år har avstanden til Tonje Brande skrumpa frå 4 minutt og 21 sekund til 57 sekund. Treninga har betalt seg, og det kraftig!

 

Slik gjekk det med dei andre frå Velledalen IL:

·          70-74 år: Olaf Einar Øien nummer to på tida 45.08

·          50-54 år: Sterk 2.plass til friidrettsleiar Alf Petter Bøe som representerer Rindal IL, på tida 28.05. Svein Arne Nakken vart nummer seks på tida 32.38

·          45-49 år: Nytt godt løp av Per Inge Bjørnestad. Andreplass i klassa på tida 27.06, som er åtte sekund svakare enn i 2016. Per Inge hadde åttande beste herretid av 63 utøvarar.

·          35-39 år: Jan Rakottyai avslutta sin fyrste sesong som aktiv løpar med flott 7.plass på tida 34.29

·          35-39 år kvinner: Radka Vosicka klassevinnar eitt minutt og to sekund føre Britt Elin Farstad, Godøy IL.

 

79 løparar fullførte det 5,5 km lange løpet med ein høgdeskilnad på 350 meter. I morgon vert alle VIL-løparane å sjå under Ramstaddalsløpet. Start der er 09.30.

 

PS: Vi nemner også at Bjørn Arve Brune frå Stranda vart nummer tre i klasse 50-54 år på 30.24 og at Fridtjof Fredriksen, Sykkylven IL, vart nummer fire på tida 31.46.



Publisert: Laurdag 7. Oktober 2017 Kl. 16:58
Siste nyhende
Hytteplanmila 2017 + Bygdøymila for Anders
Bilde frå kondis.noLes rapport frå Njål, Hilde, Ellen og Anders.
Les meir (22.10.2017)
Idrettsmerkefredag: Herlege veteranar!
arkivfotoSå langt har ti personar i Velledalen IL teke idrettsmerkekrava 2017. Med ein imponerande snittalder!
Les meir (22.10.2017)
Olaf og Alf kasta glans over Snipsøyrvatnet
arkivfotoSnipsøyrvatnet Rundt vart arrangert laurdag med 39 deltakarar. Alf Petter og Olaf Einar var der.
Les meir (22.10.2017)
Hytteplanmila: Njål såg 34-talet – fleire sterke VIL-tider.
arkivfotoOver 2200 startande i milløpet på Hole i Buskerud – fire av dei representerte Velledalen IL.
Les meir (22.10.2017)
Dugnad
Hjelp!
Les meir (19.10.2017)
Ny utgåve av O-boka er klar
Les korleis du kan skaffe deg eit eksemplar av praktboka, som mellom anna har reportasje frå O-miljøet i Velledalen IL.
Les meir (19.10.2017)
Friidrettsleiaren takkar for opphaldet i Vik

Friidrettsleiar i Velledalen IL, Alf Petter Bøe, har bedenettsida sende ei takk til Ragnhild, Henrik Johan og Morten for framifrå pleie under opphaldet i Vik. Fotoet som fylgjer med ...

Les meir (18.10.2017)
Hytteplanmila – storløp på Austlandet
arkivfotoVelledalen IL godt representert, og Njål håper sjå 34-talet på mila.
Les meir (18.10.2017)
Snipsøyrvatnet Rundt laurdag
arkivfotoFriidrettsleiar Alf Petter ber utøvarar som vil representere VIL i det 12,5 km lange løpet melde seg (901 62 279) med tanke på samkøyring.
Les meir (18.10.2017)
Er medlemskontingenten for 2017 ordna….?
Det har kome eit skriv frå Velledalen IL sin Idrettsskule og O-gruppa vedkomande betaling av medlemskontingent.
Les meir (18.10.2017)
Kampen om NM-bronsen i Vik
arkivfotoNM-medaljar er ikkje kvardagskost for VIL-medlemar. Alf Petter sleit lenge, men det ordna seg siste 200 meterane av ein distanse på 6000 meter.
Les meir (15.10.2017)
Roger Malvin i framgang
arkivfotoVart nummer 11 av 46 fullførande i klasse 50-54 år under Nøklevann Rundt i helga.
Les meir (15.10.2017)
FK Sykkylven står i 4.div
FK Sykkylven står uansett utfallet av siste kampen (Godøy borte) i årets 4. div. menn på Sunnmøre.
Les meir (14.10.2017)
Alf Petter spring NM i Sogn
Ha friidrettsleiaren vår i tankane laurdag i tidsrommet 15.00-16.00. Då er han i aksjon i NM i terrengløp i Vik i Sogn.
Les meir (14.10.2017)
Lukke til Ragnhild og Morten!  
NM i terrengløp i Vik i Sogn komande laurdag.
Les meir (12.10.2017)
VIL-medlemar held koken i Adidas Run  
Foto frå intervall-økt i Slottsparken med Andreas Roth.  
Les meir (12.10.2017)
Internasjonal hjelp i Ramstaddalsløpet
Velledalen IL fekk Ramstaddalsløpet vel i hamn nok ein gong. Mellom anna takka vere internasjonal hjelp.
Les meir (09.10.2017)
Sprek butikksjef på Nærbutikken
Jau, du ser rett. Det er ingen ringare enn Henning Tandstad, Nærbutikken i Velledalen sin ferske butikksjef, du ser i fint driv i Ramstaddalsløpet.
Les meir (09.10.2017)
Opprykk for AP og Gyls i Østremssetra Opp
Arrangøren av motbakkeløpet på Emblem i går har endra resultatlista i klasse 50-54 år. Særs gunstig for Alf Petter og Svein.
Les meir (08.10.2017)
Ramstaddalsløpet 2017
Sundag 8. oktober kl. 09.30
Les meir (07.10.2017)
Østremssetra Opp på Emblem i dag
Velledalen IL stiller med fyldig tropp
Les meir (07.10.2017)
Kviler aldri
O-gruppa i VIL kviler aldri. Måndag og tysdag denne veka hadde dei eit opplegg for 80 elevar frå Sykkylven vidaregåande skule.
Les meir (03.10.2017)
Nytt storløp av Njål i Oslo
arkivfotoVart nummer fire av 138 fullførande i Oslos Brattaste (407 høgdemeter i løpet av 2,7 km), eller nummer 55 av 1143 fullførande menn. Les Njål sin rapport!
Les meir (03.10.2017)
Prima innsats i O-løpet «Fjellgeita»
Mateusz Balon vart klassevinnar og vi fekk sterke 2.plassar til Janne Tomtum, Pernille Lervåg og Lars Even Hatlemark.
Les meir (01.10.2017)
Klubbklede til sterkt rabatterte prisar
Oversikt over kva vi har på lager – aktuelle julegåver….?
Les meir (01.10.2017)
Odd-Kåre har passert 75 år
29. september passerte ein av Velledalen sine mest aktive menn 75 år.
Les meir (30.09.2017)
Idrettsskulen syklar vidare
Sist torsdag var det sykkeltur frå Fet til Veslesanden
Les meir (30.09.2017)
Velledalen IL godt representert i Fjellgeita
«Fjellgeita» er namnet på eit O-løp, som vert arrangert av Emblem IL 1.oktober.
Les meir (28.09.2017)
O-arrangement i Velledalen onsdag 27.sep kl. 17:30
Kom og vær med oss nede på barnehagens uteområde i morgen kl 17:30. Vi fyrer opp bål og håper på en sosial og kjekk time i lag.
Les meir (26.09.2017)
Ramstaddalsløpet vert 8. oktober
Start frå Velledalen grendahus klokka 09.30, melder Svein Arne Nakken og Alf Petter Bøe i arrangementsstaben.
Les meir (25.09.2017)

 Arkiv
Kalender
Komande aktivitetar:
La18.11
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no