Navigasjon
Navigasjon
Nytt storløp av Njål i Oslo
arkivfoto
arkivfoto

Den tidlegare europameisteren, romsdalingen Johan Bugge, vann løpet ganske så suverent på tida 14.30. Njål imponerte med 4.plass i klasse 35-39 år med tida 18.41. Nedanfor kan du lese Njål sin rapport frå løpet.

D en brattaste bakken i Oslo er ikkje like bratt som gangvegen frå Ikornnes kyrkje til Ikornnes stadion. Men han er bratt nok, og kanskje viktigast, lang nok for å arrangere eit svært bra motbakkeløp i Oslo. Løpet i Oslos Brattaste går opp Wyllerløypa frå Sørkedalen og nesten opp til Tryvannstårnet på toppen av Holmenkollåsen. Området er for øvrig mest kjent som tilhaldsstad for Oslorussen i mai månad kvart år, og mykje tåke når det skal arrangerast eit årleg hopprenn litt lengre nede i Holmenkollåsen.

Saman med 2210 øvrige deltakarar stod eg laurdag 30. september nede ved start. Løypa er 2.7 km lang og har 407 meter høgdeforskjell mellom start og mål. Eg stilte meg optimistik nok i gruppa for antatt sluttid på 18-20 min. Noko som seinare viste seg å vere nokså fornuftig.

Starten gjekk og det var berre å gå fort oppover dei bratte kneikene i byjinga. Haldt nokså greitt tempo utan å bli for sur i låra. Slik gjekk vel eigentleg heile løpet. Såg knappast noko anna enn ned i grusen. Vel i mål på 18 min og 41 sek  og på 58. plass (vinnaren sprang på 14 min og 30 sek). Ny pers for meg med  eitt minutt.

Neste mål er framleis Hytteplanmila 21. oktober og eit forsøk på å springe under 35 min (og kanskje bli blant dei 100 beste). Foreløpig er eg ikkje so veldig optimistisk, men håper å få til nokre brutale økter denne veka og neste veke i håp om at storforma kjem.  

 



Publisert: Tirsdag 3. Oktober 2017 Kl. 22:59
Siste nyhende
Skogsvegen Drabløs: Tett som hagl bak Annlaug
Annlaug Lervåg har fått luke i skogsvegen Drabløs – og den er ikkje så reint lita heller.
Les meir (18.07.2018)
Strøken grasbane til leige
Norway Cup er ei grasturnering, og kanskje kunne litt grastrening vore ein idé for lokale lag før avreise til Oslo.
Les meir (18.07.2018)
10 000 kroner frå Sykkylven Energi-Fondet til PC
O-gruppa i Velledalen IL har fått ei gladmelding i fellesferien; har fått 10 000 kroner til ny «løps-PC» frå Sykkylven Energi sitt fond !
Les meir (17.07.2018)
Myrdalsfjellet trimpost: stoda 17.juli
Veteranen Elling Hole er framleis personen som slit mest sko på Myrdalsfjellet.
Les meir (17.07.2018)
For minneboka – del 2 – Konradløpet i 2002
arkivfoto 2004Vi har sett nærare på Sykkylvsbladet si dekning av det fyrste Konradløpet (1.mai 2002), ført i penn av Ole Jostein Fet.
Les meir (15.07.2018)
Minne for livet for familie frå Velledalen
Dei færraste får nokon gong oppleve å delta i eit o-løp med 4500 deltakarar. Frå eit utal nasjonar til og med. Familien Ibsen Lervåg frå Drabløs i Velledalen har gjort det.
Les meir (13.07.2018)
Pernille i verdstoppen på langdistanse
Fredag 13 (!) juli vart Pernille Ibsen Lervåg nummer åtte i A-finalen langdistanse under veteran-VM i Danmark.
Les meir (13.07.2018)
Frode klassevinnar i sommarkarusellen
Med 40.34 på 10 kilometer vart Frode Mauren klassevinnar i M 45-49 under andre løpet i Ålesund Sommarkarusell.
Les meir (12.07.2018)
Klubbmeteorolog Holmberg spår sommarvêret
Klubbmeteorolog Per-Gunnar Holmberg har reist på ferie. Noko av det siste han gjorde før avreisa var denne rapporten om sommarvêret.
Les meir (11.07.2018)
Går stadig betre for Pernille i O-VM
Etter i ha blitt nummer 26 i A-finalen i sprint, vart ho i dag nummer 16 i A-finalen på mellomdistanse.
Les meir (11.07.2018)
Pernille finaleklar på mellomdistanse
I dag, 10.juli, var det kvalifiseringsløp på mellomdistanse for Pernille i O-VM for veteranar i Danmark.
Les meir (10.07.2018)
For minneboka – Del 1
Nestleiaren i VIL har hatt ryddeaksjon i sommar. Då kan ein støyte på litt av kvart. Som denne saka frå 27.august 2004.
Les meir (10.07.2018)
Overraskingar finst over alt i verda…
Dette har du ikkje sagt mykje om Johan S. Grebstad!
Les meir (10.07.2018)
Pernille nummer 26 i A-finalen i sprint-VM
Pernille Ibsen Lervåg deltek i VM i orientering for veteranar i Danmark. Ho er no ferdig med by-sprinten.
Les meir (08.07.2018)
Fin 3.plass til Anders Wigdahl i Hellesyltløpet
Få VIL-løparar i Hellesylt-løpet denne gongen. Av totalt 75 utøvarar var Anders Wigdahl åleine-deltakar frå Vellledalen IL.
Les meir (08.07.2018)
Kanonløp av Radka i Hornindal
Ultraløp-debuterte med 14.02.12 i Hornindal, som heldt til 2.plass i klasse 35-39 år.
Les meir (08.07.2018)
Markant framgang for Emma og Christina
Sjå startnummer 173Emma og Christina Holmberg kom på delt 21.plass i ultraløpet i Hornindal laurdag 7.juli
Les meir (08.07.2018)
VIL i København, Hornindal og Hellesylt i helga
Velledalen IL har deltakarar mellom anna i veteran-VM i orientering i Danmark, i Hornindal Rundt og i Hellesyltløpet.
Les meir (06.07.2018)
Holetindane trimpost. No er det høgsesong
Då meldaren vår var på posten 3.juli, var Nils Terje Skylstad i tet med 13 turar.
Les meir (04.07.2018)
Intervall-trening i Vallasætervegen
Tysdag 3.juli køyrde friidrettsgruppa i VIL intervall-trening i Vallasætervegen.
Les meir (04.07.2018)
Siste trening med Alf Petter før fellesferien
Frammøte ved Brunstad Kraft tysdag 3.juli klokka 20.00
Les meir (02.07.2018)
Holemarka trimpost 1.juli
Her får du stillinga på trimposten ved sætreelva i Holemarka 1.juli klokka 11.00
Les meir (02.07.2018)
Trimgruppa har utsett grillinga
arkivfotoDet vert ikkje grilling på Brunstadsætra i regi av trimgruppa i Velledalen IL ved fellesferiestart.
Les meir (01.07.2018)
Takk for 2257 grasrotkroner i juni!
Velledalen IL takkar grasrotspelarane sine – 83 i talet – for 2257 kroner i juni.
Les meir (01.07.2018)
Trimpostane våre: Skogsvegen Hjorthol
Mest ikkje til å tru, men no er det berre drygt tre mnd til sesongslutt.
Les meir (30.06.2018)
Nærmar oss veteran–VM i orientering
Velledalen IL har aldri før gjennom sine 112 år hatt med deltakarar i eit veteran-VM i sommaridrett. I året 2018 skjer det!
Les meir (30.06.2018)
Ikkje meldt inn «stunt» denne sommaren
Men fire utøvarar frå Velledalen IL spring/går Hornindal Rundt Ultra – 75 km og 5600 høgdemeter – laurdag 7.juli.
Les meir (30.06.2018)
Sommaravslutning i Oslo-avdelinga
Med intervall-økt, kveldsmat og VIL-rekord i «hangups» for kvinner.
Les meir (28.06.2018)
Gule velledalingar og tap mot topplaget

Botnlaget FKS rauk mot topplaget AaFK 2, og etter halvspelt serie står framleis   bygda sine beste fotball-spelarar utan siger i 4.div...

Les meir (28.06.2018)
Team Bøe med sommarjogg og hugs Janne-trimmen!

Start frå Fet klokka 10.00 onsdag 27.juni. Alle velkomne!

 

Alle som ka...

Les meir (26.06.2018)

 Arkiv
Kalender
Komande aktivitetar:
Nettsidene er oppdatert og publisert hos Besøk www.pronett.no